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In jeder Ausgabe
LIEBE LESERINNEN UND LESER, ein Jahr ohne Weight Watchers
Schreiben Sie uns, was Sie beschäftigt — mit etwas Glück können Sie sogar einen Preis gewinnen!
Haben Sie Ihr Zielgewicht vor Kurzem erreicht, können
Wählen Sie das passende für Sie!
Stecken Sie beim Abnehmen in der Zwickmühle oder haben Sie Fragen zu Fitness und Ernährung? Unser Experten-Team antwortet Ihnen!
Produkte, die Freude machen, Food News und Interessantes rund um das Thema Ernährung und Gesundheit
Aug./Sept. Ausgabe Im Treffen ab 25.06.2018 Im Handel
Erfolgsgeschichten
Und deshalb war es für Pia (27) auch kein Widerspruch, während ihrer erfolgreichen Abnahme mit dem Weight Watchers Programm gleichzeitig jede Menge köstliche Rezepte zu kreieren und auf Social Media zu posten. Beeindruckender Erfolg: 18 Kilo abgenommen und 10.000 Fans auf Instagram
Katharina (32) wollte im Sommer kirchlich heiraten. Das gab ihr acht Monate Zeit, um ihr Wunschgewicht zu erreichen – denn ihr Traum war es, sich in ihrem Brautkleid rundum wohlzufühlen. Mit diesem Ziel meldete sich Katharina online bei Weight Watchers an
Als auf 30 Jahre Ehe die Trennung von ihrem Mann folgt, ist das für Silke Remus erst einmal ein Tiefschlag. Doch Silke packt das Leben beim Schopf: Neuer Job als Immobilienmaklerin und vor allem – ein ganz neues Lebensgefühl. Mit Weight Watchers nimmt Silke über 20 Kilo ab. Voller Leichtigkeit, Selbstliebe und Energie startet sie durch. Immer an ihrer Seite: Ihr Sohn, Luxus-Makler und TV-Personality Marcel Remus
Lifestyle & Community
Eine gro e Feierlichkeit – zum Beispiel eine Hochzeit – steht bevor. Sie haben noch einige Monate Zeit, um sich von den überflüssigen Kilos zu trennen, doch vor lauter Nervosität und Vorbereitungsstress leiden die guten Vorsätze für einen gesunden Lebensstil. Wir haben Weight Watchers Coach Jenni nach ihren 6 Tipps für den Weg zum Ziel gefragt
Kennen Sie das? Montags startet man noch mit guten
Die Planung einer Hochzeit oder eines anderen besonderen Anlasses fordert viel Engagement und besonderes Organisationstalent. Wir haben uns bei jenen Frauen umgehört, die das Ereignis erfolgreich gemeistert haben, und nützliche Tipps für Sie gesammelt
Nadine und Michelle nehmen mit Weight Watchers ab und sind begeistert! Das neue Programm passt wie angegossen
Açai, Chia, Goji, Matcha – an diese Namen haben wir uns längst gewöhnt. Bekannt als Superfood stecken sie mittlerweile als Zutat in einer Vielzahl von Lebensmitteln und gelten als wahre Nährstoffhelden. Ist Superfood wirklich so gesund?
Tipps, Ideen und Fachwissen: Hier beantworten wir Ihre Fragen zu den Themen Ernährung und Essen
Die Darmflora und Verdauung beeinflussen unser aller Wohlbefinden. Falsche Ernährung, Stress, Aufregung, Bewegungsmangel oder auch eine Ernährungsumstellung können unserem grö ten inneren Organ ordentlich zusetzen. Lesen Sie hier, wie Sie der Gesundheit Ihres Darms auf die Sprünge helfen können
Fashion & Beauty
Die wärmeren Tage sind im Anmarsch und da hält die Modewelt so einige Finessen bereit. Wir waren für Sie unterwegs und haben den Knoten entdeckt: Ein geniales Detail, das ganz geschickt eine schöne Form zaubert – und das zu jedem Anlass
Eine gesunde Haut strahlt, doch durch Stress, Ernährungsumstellung und auch Wind und Wetter kann sie unrein werden und müde wirken. Mit einer gesunden, vitaminreichen Ernährung stärken Sie die Haut von innen. Dampfbäder, Peelings und Masken sind die unterstützende Pflege für ein glattes Hautbild. Mit Selbstbräuner bringen Sie dazu etwas Farbe ins Gesicht, korrigierendes Make-up deckt letzte Hautunreinheiten ab
Fitness
Ob individuelles Fitnessprogramm oder körperliches und geistiges Training in Kombination – mit unseren sportlichen Tipps und Tricks kommt mehr Bewegung in Ihren Alltag
Lassen Sie sich blo nicht von all den tollen Instagram-Bildern abschrecken, die superflexible Yogis mit den Beinen hinter den Ohren zeigen – Yoga ist absolut auf jedem Level alltagstauglich!
Ebenso praktisch wie schick – diese Modeartikel unterstützen jedes Yoga-Workout
Food
Korrekturen April/Mai 2018 Ausgabe | Seite 17: Der
Bei diesen schnellen internationalen Gerichten bleibt der Geschmack garantiert nicht auf der Strecke – von Mexiko, über Italien nach Vietnam
Na, sind Sie schon aufs Kraut gekommen? Nein? Dann
Bringen Sie knackige Frische in Ihre Küche mit diesen leckeren Rezepten rund um Salat
Wir haben fünf Rezepte für Sie, mit denen Sie Ihre Liebsten ordentlich verwöhnen können. Und Freude macht das Kochen auch noch!
Zum Mittagessen gerne was Leichtes? Egal ob Zuhause oder im Büro, diese Rezepte lassen sich gut vorbereiten, aufbewahren – und schmecken!
Ob Kaffeeklatsch, Hochzeitsbuffet oder als Dessert eines Menüs — mit diesen Gaumenfreuden können Sie bei jedem Anlass auftrumpfen
…oder Junggesellinnenabschied, so können Sie mit ausgefallenen Häppchen punktefreundlich feiern!
Ob als Snack bei der Feier oder als Dip vor dem Fernseher, mit diesen Ideen sind Sie leicht aufgestellt