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Digital Subscriptions > Weight Watchers Magazine France > Jan/Fev 2017 > weight watchers la méthode qui vous va bien

weight watchers la méthode qui vous va bien

Weight Watchers vous apprend à manger mieux et de manière équilibrée pour vous permettre de perdre du poids et vous sentir bien, sans risque pour votre santé et sans mettre votre vie entre parenthèses. Simple à suivre et facile à vivre, c’est le programme qui s’adapte à vous et pas l’inverse. Vous continuez à manger ce que vous aimez et à vous faire plaisir. Et parce que maigrir n’est pas qu’une question d’alimentation ou de kilos perdus, Weight Watchers vous aide à bouger plus et à penser autrement pour être au top de votre forme, bien dans votre tête et vos baskets.

NOUVEAU : FINIES LES RÉUNIONS, DÉCOUVREZ LES ATELIERS WW !

Oubliez la réunion Weight Watchers telle que vous l’avietelle l’aviez connue, imaginée ou peut-être redoutée ! Les ateliers WW, c’est toujours les conseils de votre coach expert, le soutien du groupe et beaucoup d'échanges, mais encore plus pratique, plus concret et plus ludique. En clair, aucun atelier WW ne se ressemble ! Vous êtes actif et apprenez chaque semaine à suivre Weight Watchers pour perdre du poids et ne pas le reprendre.

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About Weight Watchers Magazine France

Se simplifier la vie, c’est s’épanouir Profiter du temps présent. Prendre conscience de toutes les belles choses qui s’offrent à nous. Bref, s’épanouir ! Voilà un mot qui est bien de saison ! Grâce à nos avis d’experts et nos clés concrètes, faites fleurir votre quotidien ! Vous découvrirez tout au long de ce numéro des astuces pour vous sentir mieux dans votre vie comme 10 phrases motiv’ pour être davantage en confiance, ou encore un guide d’entraînement pour commencer la course à pied. L’épanouissement passe également par l’écoute de son corps. Si l'on sait y prêter attention, si l'on sait le comprendre, il a mille choses à nous dire. C’est ce qu’a fait Tiphanie, la star de ce numéro. Elle a réalisé qu’elle souhaitait vraiment changer l’image qu’elle renvoyait depuis toute petite. Elle a pris conscience qu’elle devait y consacrer du temps et écouter son corps. Elle a trouvé en elle l’énergie et la confiance pour changer sa vie. Avec 20 kilos en moins, elle se sent légère et heureuse, et nous confie les étapes de son histoire vers le bien-être et une nouvelle joie de vivre.
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