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Weight Watchers Magazine France

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Weight Watchers Magazine France  |  Mai/Jun 2017  


Les beaux jours sont de retour !

À l’heure de fêter nos mamans, découvrons le formidable parcours de Patricia et Mélissa. Duo mère-fille ultra complice, elles ont réussi ensemble à transformer leurs habitudes pour retrouver la ligne. Les clés de leur succès : l’encouragement mutuel, la motivation, la persévérance et plein de bons petits plats faits maison tous les jours ! Aujourd’hui rayonnantes et épanouies, elles respirent la santé et la joie de vivre. Voilà l’été qui pointe le bout de son nez, on aperçoit (enfin !) le soleil ! Si été rime avec légèreté, il est également synonyme de saveurs ensoleillées : asperges croquantes, fruits rouges acidulés, légumes grillés, fines herbes… Mettez de la couleur et de la fraîcheur dans votre assiette !

Mariages, anniversaires, jours fériés, fête des voisins… Les jolis mois de mai et de juin sont souvent riches en sorties et réunions familiales, week-ends prolongés et autres festivités… La pétillante coach WW Anna Valentin nous dévoile ses astuces pour ne pas craquer et surtout ne pas oublier de s’amuser ! Et pour être fin prête pour ces fêtes côté look, nous vous donnons quelques idées pour être belle et tendance cette saison.

Dans ce numéro, votre santé et votre bien-être ne sont pas en reste. Nos experts vous expliquent comment gérer l’arrêt du tabac, prévenir le diabète, mieux dormir, analyser votre attitude face à la nourriture, trouver le sport qui vous correspond… En bref : apprendre à vivre mieux en vue de vivre bien, tout simplement.
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Articles in this issue

Below is a selection of articles in Weight Watchers Magazine France Mai/Jun 2017.

Bienvenue MÈRE & FILLE, UNE ÉQUIPE QUI GAGNE À l’heure de fêter nos mamans, découvrons le formidable parcours de Patricia et Mélissa. Duo mère-fille ultra complice, elles ont réussi ensemble à...
Connectezvous! Découvrez les bons plans d’une abonnée via Connect, notre réseau social qui vous change la vie. Vous aussi, rejoignez le réseau social des abonnés Weight Watchers : on y échange des astuces, de...
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Je fais la fête sans prise de tête ! En mai, on fait ce qu'il nous plaît ! On profite des jours fériés, on se retrouve lors des fêtes de famille ou entre amis... Les occasions sont nombreuses. Et les tentations, qui mettent à rude épreuv...
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Les beaux jours sont de retour !

À l’heure de fêter nos mamans, découvrons le formidable parcours de Patricia et Mélissa. Duo mère-fille ultra complice, elles ont réussi ensemble à transformer leurs habitudes pour retrouver la ligne. Les clés de leur succès : l’encouragement mutuel, la motivation, la persévérance et plein de bons petits plats faits maison tous les jours ! Aujourd’hui rayonnantes et épanouies, elles respirent la santé et la joie de vivre. Voilà l’été qui pointe le bout de son nez, on aperçoit (enfin !) le soleil ! Si été rime avec légèreté, il est également synonyme de saveurs ensoleillées : asperges croquantes, fruits rouges acidulés, légumes grillés, fines herbes… Mettez de la couleur et de la fraîcheur dans votre assiette !

Mariages, anniversaires, jours fériés, fête des voisins… Les jolis mois de mai et de juin sont souvent riches en sorties et réunions familiales, week-ends prolongés et autres festivités… La pétillante coach WW Anna Valentin nous dévoile ses astuces pour ne pas craquer et surtout ne pas oublier de s’amuser ! Et pour être fin prête pour ces fêtes côté look, nous vous donnons quelques idées pour être belle et tendance cette saison.

Dans ce numéro, votre santé et votre bien-être ne sont pas en reste. Nos experts vous expliquent comment gérer l’arrêt du tabac, prévenir le diabète, mieux dormir, analyser votre attitude face à la nourriture, trouver le sport qui vous correspond… En bref : apprendre à vivre mieux en vue de vivre bien, tout simplement.
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