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Digital Subscriptions > Weight Watchers Magazine France > Mai/Jun 2017 > Laure, une coach engagée

Laure, une coach engagée

Aux commandes de l'Atelier de Cannes, Laure nous raconte son parcours et nous présente ses fidèles abonnés.

J’anime les Ateliers WW avec Florence, mon assistante, depuis trois ans. On s’entend très bien toutes les deux et c’est avec plaisir qu’on se retrouve chaque semaine. Les abonnés ressentent cette complicité ! Nous leur apportons écoute, aide, conseil et bonne humeur. Nous partageons la passion de la cuisine et le plaisir de modifier des recettes pour les rendre à la fois légères et goûteuses. Nous mettons un point d’honneur à leur montrer qu’il est capital de manger bon. Nous sommes également là pour les aider à dédramatiser les choses. La méthode Weight Watchers leur donne un cadre et je leur répète très souvent : « Vous n’êtes pas là pour apprendre à ne jamais chuter mais pour apprendre à vous relever le plus vite possible. »

Ci-dessus : le Clarion, où se tiennent les Ateliers du lundi et le groupe WW de Laure au complet.
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About Weight Watchers Magazine France

Les beaux jours sont de retour ! À l’heure de fêter nos mamans, découvrons le formidable parcours de Patricia et Mélissa. Duo mère-fille ultra complice, elles ont réussi ensemble à transformer leurs habitudes pour retrouver la ligne. Les clés de leur succès : l’encouragement mutuel, la motivation, la persévérance et plein de bons petits plats faits maison tous les jours ! Aujourd’hui rayonnantes et épanouies, elles respirent la santé et la joie de vivre. Voilà l’été qui pointe le bout de son nez, on aperçoit (enfin !) le soleil ! Si été rime avec légèreté, il est également synonyme de saveurs ensoleillées : asperges croquantes, fruits rouges acidulés, légumes grillés, fines herbes… Mettez de la couleur et de la fraîcheur dans votre assiette ! Mariages, anniversaires, jours fériés, fête des voisins… Les jolis mois de mai et de juin sont souvent riches en sorties et réunions familiales, week-ends prolongés et autres festivités… La pétillante coach WW Anna Valentin nous dévoile ses astuces pour ne pas craquer et surtout ne pas oublier de s’amuser ! Et pour être fin prête pour ces fêtes côté look, nous vous donnons quelques idées pour être belle et tendance cette saison. Dans ce numéro, votre santé et votre bien-être ne sont pas en reste. Nos experts vous expliquent comment gérer l’arrêt du tabac, prévenir le diabète, mieux dormir, analyser votre attitude face à la nourriture, trouver le sport qui vous correspond… En bref : apprendre à vivre mieux en vue de vivre bien, tout simplement.
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