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Digital Subscriptions > Weight Watchers Magazine France > Mai/Jun 2017 > MA PEAU PRÊTE POUR LES BEAUX JOURS !

MA PEAU PRÊTE POUR LES BEAUX JOURS !

Avant de sortir les petites robes courtes, les décolletés pigeonnants et les nu-pieds, on troque sa peau de crocodile de l’hiver contre une peau douce, soyeuse et lumineuse. Mode d’emploi.

OPÉRATION HYDRATATION

L’hydratation est le gage d’une belle peau quelle que soit la période de l’année. Nourrie correctement matin et soir à l’aide d’une crème de jour et de nuit adaptées à votre situation, elle garde toute sa souplesse, sa luminosité et sa tonicité. Pour le corps, c’est le même rituel. Une application de crème ou d’huile nourrissante une fois par jour, après la douche par exemple, lutte contre la peau rêche occasionnée durant l’hiver sous l’effet des frottements des vêtements. N’oubliez pas d’effectuer auparavant un gommage complet du corps en insistant sur les parties rugueuses (genoux, coudes).

LE GESTE DES BEAUX JOURS

Pensez dès à présent à protéger votre peau des premiers rayons du soleil en choisissant une crème de jour à la texture légère (moins nourrissante que celles utilisées l’hiver) munie d’un indice de protection solaire adapté à la ville (SPF 15 ou 20). Pour le corps, prenez un peu d’avance en choisissant un lait hydratant autobronzant.

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About Weight Watchers Magazine France

Les beaux jours sont de retour ! À l’heure de fêter nos mamans, découvrons le formidable parcours de Patricia et Mélissa. Duo mère-fille ultra complice, elles ont réussi ensemble à transformer leurs habitudes pour retrouver la ligne. Les clés de leur succès : l’encouragement mutuel, la motivation, la persévérance et plein de bons petits plats faits maison tous les jours ! Aujourd’hui rayonnantes et épanouies, elles respirent la santé et la joie de vivre. Voilà l’été qui pointe le bout de son nez, on aperçoit (enfin !) le soleil ! Si été rime avec légèreté, il est également synonyme de saveurs ensoleillées : asperges croquantes, fruits rouges acidulés, légumes grillés, fines herbes… Mettez de la couleur et de la fraîcheur dans votre assiette ! Mariages, anniversaires, jours fériés, fête des voisins… Les jolis mois de mai et de juin sont souvent riches en sorties et réunions familiales, week-ends prolongés et autres festivités… La pétillante coach WW Anna Valentin nous dévoile ses astuces pour ne pas craquer et surtout ne pas oublier de s’amuser ! Et pour être fin prête pour ces fêtes côté look, nous vous donnons quelques idées pour être belle et tendance cette saison. Dans ce numéro, votre santé et votre bien-être ne sont pas en reste. Nos experts vous expliquent comment gérer l’arrêt du tabac, prévenir le diabète, mieux dormir, analyser votre attitude face à la nourriture, trouver le sport qui vous correspond… En bref : apprendre à vivre mieux en vue de vivre bien, tout simplement.
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