We use cookies to track usage and preferences. See Cookie Policy
Pocketmags Digital Magazines
AU
Pocketmags Digital Magazines
   You are currently viewing the Australia version of the site.
Would you like to switch to your local site?
Digital Subscriptions > Weight Watchers Magazine France > Mar/Avr 2017 > COUREZ VERS VOTRE OBJECTIF !

COUREZ VERS VOTRE OBJECTIF !

Vous l'avez constaté, les beaux jours reviennent ! On en profite pour vous donner une bonne dose de motivation pour faire un sport de plein air afin de vous aérer. Et si vous vous lanciez dans la course à pied ?

Enfiler des baskets, c'est facile et pas cher ! Il suffit juste d'un peu de motivation pour atteindre son objectif. On vous donne toutes les clés pour bouger votre corps et vous faire du bien.

Grâce à un entraînement tout en douceur, vous allez devenir un véritable coureur.

Pour cela, on vous a concocté un super programme. Progressif, adapté, avec des jours de repos, de la marche et des petits challenges ! Lancez-vous et racontez-nous à cette adresse : magazine@weightwatchers.fr comment ça a marché pour vous ! Retrouvez aussi les meilleurs conseils des abonnés Weight Watchers pour s'entraîner. De coureur débutant à coureur régulier, il n'y a que quelques foulées ! À vos marques, prêts, partez !

READ MORE
Purchase options below
Find the complete article and many more in this issue of Weight Watchers Magazine France - Mar/Avr 2017
If you own the issue, Login to read the full article now.
Single Issue - Mar/Avr 2017
$4.49
Or 449 points
6 Month Digital Subscription
Only $ 4.66 per issue
$13.99
Or 1399 points

View Issues

About Weight Watchers Magazine France

Bienvenue Se simplifier la vie, c’est s’épanouir Profiter du temps présent. Prendre conscience de toutes les belles choses qui s’offrent à nous. Bref, s’épanouir ! Voilà un mot bien de saison ! Pour certains, cela signifie être bien dans sa peau, être soi. Pour d’autres, c'est plutôt chercher à se sentir mieux dans sa vie, être plus à l’aise et gagner en estime de soi. S’épanouir, c’est aussi laisser place à la créativité, à l'expression de ses talents. Grâce à nos avis d’experts et nos nombreuses astuces, simplifiez-vous la vie ! Découvrez tout au long de ce numéro comment prendre confiance en soi avec les 10 phrases motiv' ou bien démarrez simplement la course à pied avec notre guide d’entrainement spécial course et prenez le temps d’apprécier ce moment à vous… respirez, observez, sentez, profitez ! S’épanouir, c’est, bien sûr, écouter son corps. Dans ce numéro, découvrez le parcours de Tiphanie, qui a trouvé en elle l’énergie et a fait preuve de détermination pour changer son image, gagner en confiance et bien-être. Avec 19 kg en moins, tout a changé : Tiphanie se sent légère, heureuse. Elle dévore la vie à pleines dents et savoure chaque instant ! Elle nous confie les étapes clés de son histoire vers une nouvelle joie de vivre.
Ways to Pay Pocketmags Payment Types
At Pocketmags you get Secure Billing Great Offers HTML Reader Gifting options Loyalty Points