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Digital Subscriptions > Weight Watchers Magazine France > Mar/Avr 2017 > Des recettes PAS À PAS

Des recettes PAS À PAS

Si vous êtes parfois un peu perdue dans la réalisation d’une recette, que vous ne savez pas très bien comment vous y prendre… Ne cherchez pas plus loin, vous êtes au bon endroit !

Tartelettes au crabe et au safran

Ces savoureuses tartes individuelles sont idéales pour impressionner vos invités lors du repas de Pâques, ou pour toute autre occasion.

Tartelettes crabe safran

15 minutes de préparation

30 minutes de cuisson

Pour 4 personnes

2 cc d’huile de tournesol

250 g de poireaux, émincés très finement

1 généreuse pincée de safran

200 g de fromage frais à 0 % à l’ail et aux fines herbes

2 œufs

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About Weight Watchers Magazine France

Bienvenue Se simplifier la vie, c’est s’épanouir Profiter du temps présent. Prendre conscience de toutes les belles choses qui s’offrent à nous. Bref, s’épanouir ! Voilà un mot bien de saison ! Pour certains, cela signifie être bien dans sa peau, être soi. Pour d’autres, c'est plutôt chercher à se sentir mieux dans sa vie, être plus à l’aise et gagner en estime de soi. S’épanouir, c’est aussi laisser place à la créativité, à l'expression de ses talents. Grâce à nos avis d’experts et nos nombreuses astuces, simplifiez-vous la vie ! Découvrez tout au long de ce numéro comment prendre confiance en soi avec les 10 phrases motiv' ou bien démarrez simplement la course à pied avec notre guide d’entrainement spécial course et prenez le temps d’apprécier ce moment à vous… respirez, observez, sentez, profitez ! S’épanouir, c’est, bien sûr, écouter son corps. Dans ce numéro, découvrez le parcours de Tiphanie, qui a trouvé en elle l’énergie et a fait preuve de détermination pour changer son image, gagner en confiance et bien-être. Avec 19 kg en moins, tout a changé : Tiphanie se sent légère, heureuse. Elle dévore la vie à pleines dents et savoure chaque instant ! Elle nous confie les étapes clés de son histoire vers une nouvelle joie de vivre.
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