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Digital Subscriptions > Weight Watchers Magazine France > Nov/Déc 2017 > Gabrielle, UNE VIE NOUVELLE

Gabrielle, UNE VIE NOUVELLE

Avec sa fraîcheur et sa bonne humeur, Gabrielle rayonne. C’est quelqu’un qui aime la vie et ça se voit. Et elle a de quoi sourire… En six mois, elle a réussi à contrôler ses envies de sucré et à retrouver la ligne.

Alors là, ça ne va pas le faire ! Voilà ma réaction en me voyant sur les photos de nos vacances en amoureux à Majorque l’année dernière. Moi qui avais hâte de partager nos beaux souvenirs de vacances, le retour à la réalité a été rude ! Me voir en maillot a été une véritable prise de conscience, il était temps de réagir. J’ai toujours eu un bon appétit et, petit à petit, j’ai grossi sans trop m’en rendre compte, surtout après être partie de chez mes parents pour m’installer avec mon chéri. Je mangeais mal, je grignotais, beaucoup de sucreries surtout. En fait, j’essayais de compenser les mauvaises ondes par la bouffe et je ne savais pas m’arrêter.

Après le choc des photos, j’étais décidée à changer complètement. Les régimes draconiens où l’on se prive de tout et où on reprend aussi sec les kilos perdus, très peu pour moi. Je voulais apprendre à cuisiner différemment et acquérir de bonnes habitudes alimentaires sur le long terme. C’est ce qui m’a amenée à pousser la porte d’un Atelier WW fin mai 2016.

Je me suis sentie bien encadrée dès le départ et j’ai commencé à perdre dès la première semaine. Ça m’a donné de la motivation et c’était parti ! La pesée hebdomadaire était un challenge mais aussi un vrai moteur. J’y suis allée par paliers, à la semaine. Et la dynamique de groupe a aussi beaucoup joué. On réalise que finalement, on n’est pas seule, ni à avoir pris du poids, ni à essayer ensuite d’en perdre. Cela rassure et cela motive vraiment. Les Ateliers WW, ce n'est que du positif.

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About Weight Watchers Magazine France

Passez une fin d’année au top ! Les fêtes approchent et on adore ça ! Mais comment garder le cap avec toutes les tentations incontournables de fêtes de fin d’année ? Inspirez-vous de Gabrielle, notre cover girl, qui a réussi à vaincre ses envies de sucré et a retrouvé la ligne avec une alimentation équilibrée. Découvrez également les témoignages de jeunes mamans qui ont réussi à perdre leurs kilos de grossesse et qui nous livrent leurs meilleurs conseils. Qu’allez-vous demander au Père Noël cette année ? Pourquoi ne pas vous laissez tenter par un bracelet connecté ? Ce coach sportif virtuel accroché à votre poignet est parfait pour vous booster et vous motiver. Nous vous aidons à choisir celui qui vous conviendra le mieux. Côté recettes, on vous gâte ! En plus de belles recettes de saison, toutes plus appétissantes les unes que les autres, nous vous proposons un dossier spécial pour le réveillon avec 14 recettes de fête pour impressionner vos convives et vous faire plaisir en toute légèreté. Vous retrouverez aussi des recettes pour tous les jours. Gratins, pommes de terre et poireaux sont à l’honneur dans ce numéro… Sans oublier les goûters gourmands. Pour passer le plus beau des réveillons, nos experts mode et beauté partagent leurs astuces pour vous aider à trouver la tenue de fête idéale et à rayonner. Enfin, faites le plein d’idées pour continuer à bouger malgré l’hiver, pour booster votre amour propre et pour avoir une bonne digestion. Toute l’équipe du magazine Weight Watchers vous souhaite de bonnes fêtes !
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