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Digital Subscriptions > Weight Watchers Magazine France > Jul-18 > J’aime mon corps!

J’aime mon corps!

Révélez-vous sur vos photos de vacances ! C’est l’été et le moment de laisser les petits complexes au placard. Voici quelques astuces pour vous sentir sûre de vous et poser en toute confiance. Alors, amusez-vous et souriez, c’est l’été !

Je relâche les tensions

Lorsque vient le moment de prendre la pose et que l’on manque de confiance en soi, on a souvent tendance à se crisper, à concentrer toute la tension du corps au niveau des épaules et cela finit par se voir sur les photos. Alors, avant de choisir quelle pose adopter, respirez doucement et allongez un peu votre cou pour relâcher la tension du corps. Vous vous sentirez moins stressée et plus disposée à prendre la pose !

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About Weight Watchers Magazine France

Profitez de l'été pour vous accorder plus de farniente et de temps à vos proches en pimentant les habitudes familiales ! C'est l'occasion de rassembler petits et grands dans la réalisation de recettes alléchantes : salades gourmandes, sorbets, glaces à l'italienne ... les volontaires vont se bousculer pour mettre la main à la pâte ! Accordez-vous aussi le droit de vous épanouir, comme Kassandra, notre cover star, qui s'est lancée clans l'aventure WW à la fin de ses études. Son expérience est à son image : pétillante et ultra positive ! Annie, notre coach WW à l'énergie contagieuse, nous présente les saveurs locales aux accents catalans de sa région, l'Occitanie. L'été, c'est aussi prendre du temps pour soi, pour se ressourcer et s'amuser. Confectionnez-vous une mise en beauté gourmande et faite-maison : vous serez fin prête pour rayonner devant l'objectif et vous révéler sur vos photos de vacances ...