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Digital Subscriptions > Weight Watchers Magazin Deutschland > April/Mai 2017 Nr. 3 > SPORT? Ja bitte!

SPORT? Ja bitte!

Ob individuelles Fitnessprogramm oder körperliches und geistiges Training in Kombination – mit unseren sportlichen Tipps und Tricks kommt mehr Bewegung in den Alltag

Posten Sie Ihre Fragen an Oliver als Bild oder Video bei Instagram #wwmagazin

EXPERTE

Oliver Schieck

Oliver ist lizenzierter Stressmanagement- und Fitnesstrainer. Im August 2014 gründete er das Unternehmen Anti Stress (antistress.de) im Herzen von Berlin. Neben Seminaren und Workshops in dem Bereich Gesundheitsprävention, unterrichtet er Yoga und gibt Personal Trainings. Sein Lehrstil zeichnet sich durch fachliche Präzision, fundiertes Wissen und jede Menge Humor aus. Seit August 2015 ist er unser Experte für Fitness und Motivation.

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About Weight Watchers Magazin Deutschland

Es wird wieder wärmer draußen und auch die aktuelle Ausgabe vom Weight Watchers Magazin begrüßt den Frühling. Auf dem Titel strahlt Lena in leichten Farben und in ihrer Erfolgsgeschichte erzählt sie, wie sie 14 Kilo leichter wurde. Ina und Olaf nahmen als Pärchen ab, Thomas Drechsel fühlt sich so gut wie nie, Julia schwimmt sich schlank und fünf Leser berichten hautnah von ihren ganz persönlichen Geschichten. Wie international Ostern gefeiert wird, der Sonntagsbraten ins Punktebudget passt, in der Karibik gespeist wird und vieles mehr, findet sich neben Beauty, Mode und Feel Good Tipps ebenfalls im neuen Heft. Dazu: Expertentipps, zum Beispiel von MBSR-Lehrerin Petra Meibert, die erklärt, warum Achtsamkeit so wichtig ist oder von Fitness und Stressmanagement Experte Oliver Schieck, der Fragen rund um das Thema Sport beantwortet.
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