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Digital Subscriptions > Weight Watchers Magazin Deutschland > April/Mai 2017 Nr. 3 > Kommen Sie wieder auf Kurs!

Kommen Sie wieder auf Kurs!

Wer seinen Alltag manchmal sein kann, am Ball zu bleiben. das alte, unbewegliche Selbst gehören dazu. Aber: Wer von der richtigen Spur abgekommen ist, kann sich im Tagesablauf einfach wieder in Bewegung bringen

Morgens

Bietet sich gerade im Frühjahr an: Mit dem Rad zur Arbeit – prima Ausdauer- und Krafttraining und erfrischt den Kopf. Oder haben Sie sich schon mal ausgerechnet, wie lange es zu Fuß dauern würde? Klar, beim Job im anderen Ort, keine Option, aber ansonsten – eine halbe Stunde Gehen am morgen ist der beste Start in den Tag. Und Sie werden sich wundern, wie viel an produktiver Arbeit Sie dabei schon im Kopf erledigen!

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About Weight Watchers Magazin Deutschland

Es wird wieder wärmer draußen und auch die aktuelle Ausgabe vom Weight Watchers Magazin begrüßt den Frühling. Auf dem Titel strahlt Lena in leichten Farben und in ihrer Erfolgsgeschichte erzählt sie, wie sie 14 Kilo leichter wurde. Ina und Olaf nahmen als Pärchen ab, Thomas Drechsel fühlt sich so gut wie nie, Julia schwimmt sich schlank und fünf Leser berichten hautnah von ihren ganz persönlichen Geschichten. Wie international Ostern gefeiert wird, der Sonntagsbraten ins Punktebudget passt, in der Karibik gespeist wird und vieles mehr, findet sich neben Beauty, Mode und Feel Good Tipps ebenfalls im neuen Heft. Dazu: Expertentipps, zum Beispiel von MBSR-Lehrerin Petra Meibert, die erklärt, warum Achtsamkeit so wichtig ist oder von Fitness und Stressmanagement Experte Oliver Schieck, der Fragen rund um das Thema Sport beantwortet.
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