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Digital Subscriptions > Weight Watchers Magazin Deutschland > Juni/Juli 2015 Nr. 4 > Lass die SONNE wieder rein

Lass die SONNE wieder rein

Sich in der Sonne zu aalen, kann Hautkrebs und frühzeitige Hautalterung verursachen. Sollen wir uns also alle bedecken und nur noch im Schatten aufhalten? Oder haben wir die Sonnenschutzmaßnahmen längst übertrieben?

Wir wissen alle, dass zu viel Sonne gefährlich sein kann, und sind inzwischen wesentlich vorsichtiger als früher, wenn es darum geht, uns an sonnigen Tagen zu schützen. Wir besitzen eine ordentliche Sonnencreme, wir haben einen Hut auf und wir wissen, dass es keine gute Idee ist, sich stundenlang von der Sonne braten zu lassen. Wir halten uns im Allgemeinen an die Empfehlung des Bundesamts für Strahlenschutz, Gesicht, Hände und Arme unbedeckt und ohne Sonnenschutz zwei- bis dreimal pro Woche nur für eine begrenzte Zeit in die Sonne zu halten – nordische Typen (Hauttyp II) sollten beispielsweise nicht länger als 12 Minuten der Strahlung ausgesetzt sein. Dennoch – obwohl wir vorsichtig sind – ist Haut-krebs weiterhin auf dem Vormarsch. Jedes Jahr erkranken in Deutschland über 250.000 Menschen neu an Hautkrebs, davon 30.000 an dem besonders gefährlichen schwarzen Hautkrebs.

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