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Digital Subscriptions > Weight Watchers Magazin Deutschland > Juni/Juli 2016 Nr. 4 > ISS MICH!

ISS MICH!

Diese herzhaften Salate machen satt und sind eine Freude für den Gaumen

ZUM MITNEHMEN

Garnelen-Reissalat mit Aubergine

SmartPoints: 5 pro Person

Kalorien:242 kcal/1015 kJ pro Person

Für 2 Personen:

60 g trockener brauner Basmati-Reis Salz, Pfeffer

2 TL Olivenöl

½ Aubergine

½ rote Paprika 1 Selleriestange

2 Knoblauchzehen

1/4 rote Chilischote

125 g verzehrfertige Garnelen (TK, aufgetaut)

2 TL Limettensaft

1/4 Bund frisches Basilikum

1 Reis nach Packungsanweisung in Salzwasser garen. Gut abtropfen lassen und in einer Schüssel abkühlen lassen.

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About Weight Watchers Magazin Deutschland

Der Sommer steht vor der Tür und in der neuen Ausgabe des Weight Watchers Magazins gibt es viele Tipps und Tricks für einen tollen Start in die wärmere Jahreszeit. Leckere Rezepte, zum Beispiel für den Brunch, versprechen wieder wahre Gaumenfreuden. Mehr zum Thema Eis erfahren Sie in dem Artikel „Genuss zum Dahinschmelzen“ mit interessanten Fakten, die Sie vielleicht noch nicht kennen. Was so alles im Saft steckt – das verraten wir Ihnen auch. In der neue Serie „Bewegtes Wochenende“ entführen wir Sie dieses Mal ans Meer und unsere Erfolgsgeschichten von Petra, Heike und Svenja geben Motivation. Natürlich weiterhin mit dabei sind auch Beauty-, Fashion- und Fitnesstipps.
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