Mente Saudável | Edição 41 -5 SINAIS PARA DAR MAIS ATENÇÃO À SAÚDE PSICOLÓGICA
É muito importante manter os cuidados com o corpo e a mente em dia. Pensando nisso, esta edição traz alguns conteúdos que o(a) ajudarão a entender e a cuidar do bem-estar emocional e físico. Veja quais sintomas podem evidenciar o desgaste psicológico. Conheça as atitudes que ajudam a evitar o declínio cognitivo. Descubra quais alimentos ricos em gorduras são importantes para a saúde mental e física. Entenda como o treino funcional em casa pode auxiliar no aumento da autoestima e na diminuição do estresse. Saiba como funciona a cromoterapia. E mais: confira os mitos e verdades sobre o uso e a eficácia da sinvastatina.
Seguir leyendo
leer menos
omo abonado recibirá las siguientes ventajas:
• Un descuento sobre el PVP de su revista
• Las nuevas ediciones se envían a tu dispositivo el día de su lanzamiento
• Nunca te perderás un número
• Estás protegido de las subidas de precios que puedan producirse más adelante en el año
Recibirás 12 problemas durante un año Mente Saudável suscripción a la revista.
Nota: Las ediciones digitales no incluyen los artículos de portada ni los suplementos que encontraría en los ejemplares impresos.
Artículos de este número
A continuación encontrará una selección de artículos en Mente Saudável Edição 41 -5 SINAIS PARA DAR MAIS ATENÇÃO À SAÚDE PSICOLÓGICA.