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Digital Subscriptions > WW Magazin Deutschland > Aug/Sept 2019 Nr. 5 > Mit 7 Schritten zum Ziel

Mit 7 Schritten zum Ziel

Ziele sind gut für uns! Ob Sie sich mehr Beweglichkeit wünschen, um mit den Kindern toben zu können, oder eine kleinere Kleidergröße anstreben: Setzen Sie es auf Ihre Wunschliste und erleben Sie, wie Ihr Selbstbewusstsein wächst, je näher Sie Ihren Zielen kommen – Schritt für Schritt…

„Menschen sind teleologische Wesen, das heißt: Sie brauchen Ziele, oder einen Grund, um etwas zu tun”, sagt Performance-Coach Pete Cohen. Nehmen Sie sich also einen Moment Zeit und denken Sie darüber nach, was Sie wirklich gern tun möchten. Vielleicht einen Roman schreiben? Einen Zehn-Kilometer-Lauf absolvieren? Oder mit dem Rucksack um die Welt reisen? Das gewählte Ziel könnte zu einem zufriedeneren, gesünderen Leben führen oder Sie herausfordern, endlich Ihre Komfortzone zu verlassen – was immer Sie erreichen möchten, das Setzen von Zielen ist ein wichtiger Schritt auf dem Weg dorthin.

Die andere Seite der Medaille ist jedoch, dass Ziele manchmal abschreckend wirken können. Was Sie also brauchen, ist eine Strategie. Hier unsere sieben Schritte, die Ihnen helfen, Ziele jeder Größe zu erreichen…

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About WW Magazin Deutschland

In dieser Ausgabe vom WW Magazin gibt es jede Menge Tipps und Tricks für die heiße Jahreszeit. Von den Rezeptideen „Hitzefrei“, über neue Denkweisen, um den Urlaub so richtig genießen zu können, bis hin zu sommerlichen Fashion- und Beautyideen. Wie immer mit im Programm sind inspirierende Erfolgsgeschichten: Abbey, die wieder zu ihrer Mitte gefunden hat; Sybille, die ganze 10 kg leichter ist und Chris, der mit WW wieder richtig durchstartet. Entdecken Sie Motivation, Food Trends, Fitness und ganze 36 Sommerrezepte, inklusive kulinarischer Tropenreise.