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Digital Subscriptions > WW Magazine France > septembre/octobre 2016 > Enquête exclusive

Enquête exclusive

AU C OE UR D'UNE RÉUNIONWEIGHT WATCHERS

Depuis 50 ans Weight Watchers aide ses abonnés à retrouver un bon équilibre. La réunion est un atout clé du programme. À ne pas manquer !

COMMENT ÇA MARCHE ?

WEIGHT WATCHERS, C'EST UNE AVENTURE QUI DURE !

La méthode existe depuis 1963, alors ça marche, mais pourquoi ? La réponse est simple. Weight Watchers n’est pas un régime, mais un réapprentissage alimentaire. La méthode est là pour aider les personnes qui le souhaitent à perdre du poids sainement et sur le long terme. Et pour y arriver, pas de frustration, pas d’interdit. Le programme évolue sans cesse avec les avancées scientifiques et chacun a désormais un budget SmartPoints. Chaque aliment a une valeur en SmartPoints. Ils encouragent à sélectionner des aliments plus sains, moins riches en sucres et en graisses saturées et plus riches en protéines. Alors on choisit bien et fini la faim ! Le programme feel good va encore plus loin et repose sur trois dimensions : l’alimentation bien sûr, mais aussi le bienêtre et l’activité physique, pour maigrir « bien dans ses baskets ».

LA RÉUNION, LE RENDEZ-VOUS MOTIVATION HEBDO À NE PAS MANQUER !

La réunion, c’est un moment de partage pour discuter des réussites mais aussi des difficultés rencontrées et échanger autour des solutions apportées par l’expérience des uns et des autres et l’expertise de la coach.

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About WW Magazine France

C’est la rentrée ! On peut vite se laisser déborder en cette période de l’année, alors pour rester zen et bien gérer nous vous avons concocté un numéro plein de bons conseils, de recettes pour se régaler, de témoignages motivants et d’astuces feel good pour garder le cap dans la bonne humeur.