NIKKI HILL
Medical herbalist and naturalist Nikki explained how to balance your hormones naturally (page 74) ‘To de-stress, take magnesium capsules or have a relaxing bath with flakes in the evening. Magnesium is the anti-stress mineral and is needed for a healthy nervous system, energy production and psychological function. A magnesium deficiency tends to magnify your stress reaction, worsening the problem.’
Leggete l'articolo completo e molti altri in questo numero di
Healthy Magazine
Opzioni di acquisto di seguito
Se il problema è vostro,
Accesso per leggere subito l'articolo completo.
Singolo numero digitale
May 2017
 
Questo numero e altri numeri arretrati non sono inclusi in un nuovo
abbonamento. Gli abbonamenti comprendono l'ultimo numero regolare e i nuovi numeri pubblicati durante l'abbonamento. Healthy Magazine