Martin Lundgren, Linus Johansson Lotus £24.99
An integrative approach to understanding body movement, this illustrated colour book provides a visual tool for understanding how joints interact with surrounding structures (rather than in isolation). Our body’s intricate network of bones, muscles, tissues and organs moves with great complexity. While traditional anatomy has relied on a reductionist frame for understanding these mechanisms in isolation, the contributors in this book take a more systematic, integrative approach. An ideal resource for yoga teachers as well as physiotherapists, massage therapists, and others.
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