Optimum Nutrition  |  Winter 2016
Optimum Nutrition, Winter 2017
The latest on fasting – can you go without?
Tim Spector talks about gut microbes and The Diet Myth
All About Body Mass Index
Alcohol update
Quick, fresh recipes to liven up your lunchbox
Case study: Spotting a trigger for acne
Healthy vs. ethical foods
And much, much more
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Articoli in questo numero
Di seguito una selezione di articoli in Optimum Nutrition Winter 2016.