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Digital Subscriptions > WW Magazin Deutschland > April/Mai 2019 Nr. 3 > Gemeinsam kochen

Gemeinsam kochen

Besonders viel Spaß macht es, mit Freunden und Familie zu essen. Überraschen Sie Ihre Lieben mit diesen Gerichten, die durch die ZeroPointTM foods eine ausgewogene und gesunde Mahlzeit bieten

3 Würziges Tatar mit Aubergine

Pro Person: 3 SmartPoints

332
kcal/1388 kJ

Fertig in:
ca. 35 Minuten

Davon aktiv:
ca. 20 Minuten

Für 4 Personen:

1 Broccoli

Salz

1 EL Olivenöl

1 Aubergine

1 rote Zwiebel

350 g Tatar

1 lange rote Chili

1 TL Garam Masala

2 Knoblauchzehen

400 g Kichererbsen (Konserve)

125 ml Rinderbrühe (1/2 TL Instantpulver)

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About WW Magazin Deutschland

Begrüßen Sie das Frühjahr mit jeder Menge Motivation und positiven Gedanken. Die aktuelle Ausgabe vom WW Magazin, die ab sofort im Handel und in Ihrem Workshop erhältlich ist, zeigt Ihnen, wie man trotz hektischem Alltag mit Familie gesund und ausgewogen leben kann. Entdecken Sie die Kerstin und Sandra und lassen sich von Ross Antonys Urlaubsreise auf der WW Cruise inspirieren. Dazu gibt es Infos und Tipps zum Wohlfühlen, Fitness, Beauty und Fashion. Plus saisonale Koch- und Backideen, inklusive modernem Ostermenü!