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Digital Subscriptions > WW Magazin Deutschland > Juni/Juli 2019 Nr. 4 > Von Grenzen, die uns wachsen lassen

Von Grenzen, die uns wachsen lassen

Manche Grenzen stärken uns, wenn wir sie ziehen. Andere beflügeln uns, wenn wir sie überschreiten. Ein Plädoyer für mehr Mut und Selbstbestimmung

Starten wir mit einem Bekenntnis: In mir schlummert ein People Pleaser – frei übersetzt ist das jemand, der es anderen gerne recht macht. Bittet meine Chein mich darum, spontan die Planung fürs nächste Firmensommerfest zu übernehmen, sage ich ja – obwohl der Anblick meiner To-do-Liste bereits latente Panikgefühle bei mir auslöst. Eine meiner Freundinnen verspürt das Bedürfnis nach einem nächtlichen Plausch am Telefon? Kein Problem, ich bleibe wach, obwohl ich es mir gerade im Bett gemütlich gemacht habe. Kurzum: Ich tue Dinge, die ich nicht tun will – aus Angst vor der Reaktion meines Gegenübers. Aus Angst, als egoistisch zu gelten. Das Ergebnis: Ich bin überfordert, erschöpft und nicht wirklich bei mir. Kein Wunder, denn mit jedem Ja, das ich verschenke, obwohl ich keine Kraft, Zeit oder Lust habe, sage ich Nein zu mir selbst. Deswegen plädiere ich für selbstbewusstes Grenzensetzen. Das bedeutet nicht, dass wir einander nicht mehr helfen oder freundlich sind. Es bedeutet, für sich selbst einzustehen. Es bedeutet, sein Leben in die Hand zu nehmen.

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About WW Magazin Deutschland

Starten Sie in Ihren Super-Sommer mit unserem 4-Wochenplan, der viel Inspiration zum rundum Wohlfühlen und eine Extraportion Fitness bereithält. Motivation finden Sie durchweg im Magazin, aber vor allem in den Erfolgsgeschichten: Janina, die ihre sportliche Seite und ganz besonders ihr bestes Ich entdeckt hat, Patrick, der Essen liebt und nun diese Liebe richtig leben kann und TV-Star Isabel Edvardsson, die nun ein viel ausgewogeneres Leben führt. Die aktuelle Ausgabe vom WW Magazin, die ab sofort im Handel und in Ihrem Workshop erhältlich ist, zeigt Ihnen, wie Sie Ihre persönlichen Grenzen erkennen und überwinden können, was Deodorants so alles können und vieles mehr. Dazu gibt es natürlich saisonale Koch- und Dessertideen, inklusive Rezepte für den Grillabend!