Shopping Cart -

Your cart is currently empty.
Upgrade to today
for only an extra Cxx.xx

You get:

plus This issue of xxxxxxxxxxx.
plus Instant access to the latest issue of 340+ of our top selling titles.
plus Unlimited access to 30000+ back issues
plus No contract or commitment. If you decide that PocketmagsPlus is not for you, you can cancel your monthly subscription online at any time. Auto-renews at €10,99 per month, unless cancelled.
Upgrade for €1.09
Then just €10,99 / month. Cancel anytime.
Learn more
Pocketmags Digital Magazines
IT
Pocketmags Digital Magazines
   You are currently viewing the Italy version of the site.
Would you like to switch to your local site?
Leggi ovunque Read anywhere
Modalità di pagamento Pocketmags Payment Types
Trusted site
A Pocketmags si ottiene
Fatturazione sicura
Ultime offerte
Web & App Reader
Regali
Loyalty Points

Sie fragen … EXPERTEN ANTWORTEN

Stecken Sie beim Abnehmen in der Zwickmühle oder haben Sie Fragen zu Fitness und Ernährung? Unser Experten-Team antwortet Ihnen gern!

SIE FRAGEN, EXPERTEN ANTWORTEN

F Ich bin seit kurzem Weight Watchers Teilnehmer und versuche meine Punkte nicht immer ganz aufzubrauchen, um schneller Erfolge zu sehen. Doch irgendwie tut sich auf der Waage nicht viel. Was mache ich falsch? Muss ich meine Punkte immer alle nutzen?

Dirk Diefenbach antwortet: Zuerst einmal Glückwunsch, dass Sie den Schritt für sich getan haben und mit Weight Watchers gestartet sind. Ihre Punkte, sowohl die Tagespunkte als auch die Wochenpunkte, sind ganz speziell für Sie und Ihre Abnahme anhand von Alter, Größe und Geschlecht berechnet worden. Sie können also auch diese Punkte bedenkenlos nutzen. Ich empfehle Ihnen sogar aufgrund meiner Erfahrung in den Treffen dies zu tun. Was ist ein schneller Erfolg im Vergleich zu einer hohen Zufriedenheit? Hierzu gehört für mich auch bedenkenloser Genuss. Wenn sie in Ihrem Punkterahmen bleiben, werden sie auch ganz sicher Erfolge verzeichnen. Meine Empfehlung: Schreiben Sie doch eine Woche einmal ganz genau auf, was Sie essen, trinken und wie viel sie sich bewegt haben. Sie werden hierdurch sicherlich schon Erkenntnisse erlangen. Sollten Sie ein Weight Watchers Treffen besuchen, besprechen sie doch Ihre Aufzeichnungen sehr gern mit ihrem Coach.

READ MORE
Purchase options below
Find the complete article and many more in this issue of WW Magazin Deutschland - Oktober/November 2017 Nr. 6
If you own the issue, Login to read the full article now.
Single Digital Issue
Oktober/November 2017 Nr. 6
€3,49
This issue and other back issues are not included in a new WW Magazin Deutschland subscription. Subscriptions include the latest regular issue and new issues released during your subscription.

View Issues

About WW Magazin Deutschland

Der Herbst naht! Die neue Ausgabe vom Weight Watchers Magazin lässt den Sommer aber noch nicht ganz ziehen. 35 leckere saisonale Rezepte, Erfolgsgeschichten, Sport-, Beauty- und Fashiontipps (Modernes Oktoberfest & Stofftrends) und vieles mehr. Dazu: Motivations- und Erfolgstipps aus der Community.