“I DECIDED NOTHING VENTURED, NOTHING GAINED”
MY PB
Karen at the Leeds Abbey Dash
The runner
Karen Green
Day job
Independent reviewing officer, Children’s Safeguarding
The result
A 10K PB of 45mins 20secs – knocking 2mins 58secs off her previous best
QUICK Q&A
Inspiration to get faster?
Post-divorce I met my current partner, who ran faster than me and I wanted to close the gap.
Nutrition strategy?
I eat everything and anything in moderation. For the Leeds Abbey Dash, I carried on eating and drinking the same, but with more planning, to make healthy choices for pre- and post-run fuelling.
Go-to pre-run breakfast?
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