1 Slow down
To have a conversation you need to run at the speed of chat. Put aside speed intervals and hills for one run and invite friends, family and colleagues for a ‘chatty run’. This makes the agenda clear: everyone understands this run isn’t about speed. If people don’t know each other then you could give them a fact to find out about a fellow runner to break the ice. Conversation will then follow more freely: there’s something about running side by side with someone that makes talking easier than face to face situations
Leggete l'articolo completo e molti altri in questo numero di
Women’s Running
Opzioni di acquisto di seguito
Se il problema è vostro,
Accesso per leggere subito l'articolo completo.
Singolo numero digitale
Mar 2019
 
Questo numero e altri numeri arretrati non sono inclusi in un nuovo
abbonamento. Gli abbonamenti comprendono l'ultimo numero regolare e i nuovi numeri pubblicati durante l'abbonamento. Women’s Running
Abbonamento digitale annuale
OFFERTA SPECIALE: Era
€42,99
Adesso €29,99
fatturati annualmente