Mente Saudável | Edição 41 -5 SINAIS PARA DAR MAIS ATENÇÃO À SAÚDE PSICOLÓGICA
É muito importante manter os cuidados com o corpo e a mente em dia. Pensando nisso, esta edição traz alguns conteúdos que o(a) ajudarão a entender e a cuidar do bem-estar emocional e físico. Veja quais sintomas podem evidenciar o desgaste psicológico. Conheça as atitudes que ajudam a evitar o declínio cognitivo. Descubra quais alimentos ricos em gorduras são importantes para a saúde mental e física. Entenda como o treino funcional em casa pode auxiliar no aumento da autoestima e na diminuição do estresse. Saiba como funciona a cromoterapia. E mais: confira os mitos e verdades sobre o uso e a eficácia da sinvastatina.
meer lezen
minder lezen
Als abonnee ontvang je de volgende voordelen:
• Een korting op de verkoopprijs van je tijdschrift
• Je tijdschrift elke maand op je apparaat
• Je zult nooit een editie missen
• Je bent beschermd tegen prijsstijgingen die later in het jaar kunnen plaatsvinden
Je ontvangt 12 edities gedurende een periode van 1 jaar Mente Saudável abonnement op een tijdschrift.
Opmerking: Digitale edities bevatten niet de omslagitems of supplementen die je zou vinden bij gedrukte exemplaren.
Artikelen in deze editie
Hieronder vindt u een selectie van artikelen in Mente Saudável Edição 41 -5 SINAIS PARA DAR MAIS ATENÇÃO À SAÚDE PSICOLÓGICA.