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Pocketmags Digital Magazines
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Schwach werden gilt nicht

Gute Vorsätze: muss das wirklich schon wieder sein? Ja, denn mit diesen sieben Tipps gehören Ihre Pläne für 2018 – von „abnehmen“ bis „ins Fitnessstudio gehen“ – nicht bereits im Februar wieder der Vergangenheit an!

MOTIVATION GUTE VORSÄTZE

1. JA, ICH WILL

Definieren Sie präzise Ihre Ziele. Egal, ob Sie 15 Kilo abnehmen oder in ein ganz bestimmtes Paar Jeans passen möchten – was Sie erreichen wollen, muss klar definiert sein. Ihre Entschlossenheit, dieses Ziel zu erreichen, ist das A und O. Testen Sie sich dazu einmal selbst und bewerten Sie auf einer Skala von eins bis zehn, wie wichtig es Ihnen wirklich ist. Wenn Sie jetzt nicht „zehn“ sagen können, dann besteht die Gefahr, dass der gute Vorsatz ein solcher bleibt.

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About Weight Watchers Magazin Deutschland

was für ein wunderbarer Satz zum neuen Jahr: „Das Leben ist schön.“ So der Titel unserer Coverstory, in der Lisa erzählt, wie sie die Herausforderungen der letzten Jahre gemeistert hat und gleich zwei Mal mit Weight Watchers erfolgreich war. Die Lehrerin lässt sich nicht von aufgezwungenen Schönheitsidealen aus der Ruhe bringen und sagt ganz einfach „ich gefalle mir.“ Finden wir sehr sympathisch und eine gute Ansage zum Auftakt des Jahres 2018! Ansonsten gibt es im aktuellen Magazin alle wichtigen Infos zum neuen Weight Watchers Programm „WW Your Way“. Freuen Sie sich auf noch mehr Flexibilität beim Abnehmen und – besonders wichtig – Alltagstauglichkeit! Unsere Rezepte, von wärmenden Wintergerichten (mein Favorit: asiatische Suppe mit Geflügelhackb.llchen) bis zu verführerischen Donuts, regen zur direkten Umsetzung an. Regelmäßige Leser wissen, dass wir auch immer gerne zum Ausprobieren von exotischen oder eher ungewöhnlichen Kombinationen animieren und in dieser Ausgabe möchte ich Ihnen hier besonders den Rinderfiletsalat mit Fenchel und Grapefruit auf Seite 16 ans Herz legen. Passend zur Jahreszeit widmen wir uns außerdem den Themen „Aufgeräumt ins neue Jahr“, dem dänischen Gemütlichkeitstrend Hygge und geben Tipps zum Wiedereinstieg ins gesunde Leben nach den Festtagen. Und – fast vergessen - es gibt etwas zu gewinnen! Wie hören sich zwei Nächte für zwei im Wellness-Hotel an? Gut? Dann direkt mal einen Blick auf Seite 71 werfen... Ein spannendes und glückliches neues Jahr wünscht Ihnen