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Yoga —Yes You Can!

Lassen Sie sich blo nicht von all den tollen Instagram-Bildern abschrecken, die superflexible Yogis mit den Beinen hinter den Ohren zeigen – Yoga ist absolut auf jedem Level alltagstauglich!

LIFESTYLE

Sie wollten schon lange mal Yoga ausprobieren? Dann ist jetzt genau der richtige Zeitpunkt, damit loszulegen!

Inzwischen gibt es fast überall regelmäßige Yogagruppen verschiedener Ausrichtungen, denn der Trend geht weiter dahin, nicht nur die Fitness, sondern ebenso ein ganzheitliches Wohlbefinden zu fördern. Und da bei Yoga-Übungsfolgen gleichermaßen Atmung, Kraft und Beweglichkeit gefördert werden, sind sie wunderbar geeignet, die allgemeine Gesundheit zu unterstützen.

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About Weight Watchers Magazin Deutschland

Aus Alt mach Neu: das Weight Watchers Magazin strahlt in neuem Design, es bleibt jedoch die Vielzahl an spannenden Erfolgsgeschichten, kreativen Rezepten und Tipps und Tricks zu den Themen Motivation, Fitness, Mode, Beauty und mehr. Unsere Sommerausgabe bringt Sie sicher durch die heiße Jahreszeit und hilft Ihnen auf dem Weg zu einem großen Event, z. B. einer Hochzeit, einen kühlen Kopf zu bewahren. Dazu: Nadine, Michelle, Alexandra und Christina aus der Community erzählen, wie sie sich motivieren und am Ball bleiben.