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Digital Subscriptions > WW Magazine France > Mai/Jun 2019 > Offrez-vous un moment bien-être !

Offrez-vous un moment bien-être !

Vous avez souvent l’impression de passer votre temps à courir sans avoir une minute pour vous ? Tout s’explique. Selon une étude datant de janvier 2018, plus d’un français sur trois estime être stressé1. En conséquence de cela, de plus en plus de personnes éprouvent le besoin de réserver des vacances dites « revitalisantes ». On fait le point sur ces tendances de vacances bien-être. Quelle sera la vôtre ?

LES RETRAITES BIEN-ÊTRE

Les spa

Que ce soit pour se faire chouchouter et relâcher la pression le temps d’un massage, d’un gommage ou d’un soin du visage, le spa a le vent en poupe ! Totale détente garantie !

Où les trouver ?

Dans les espaces bien-être de la plupart des villages vacances et resorts. Les centres de thalasso ou balnéothérapie offrent également des soins santé plus ciblés. Idéal pour soulager les maux de dos ou autres douleurs articulaires. On en ressort relaxé et dynamisé !

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About WW Magazine France

En ce début de vacances, nous vous proposons un numéro riche en astuces pour profiter au maximum de la période estivale. Pour garder la motivation cet été et rester sur les rails des bonnes habitudes, rien de tel que de s’initier à une activité collective qui vous fera envie ! Une balade en bord de mer, au marché, ou même une bataille d’eau géante en famille : voilà quelques idées simples pour libérer des endorphines en faisant le plein de vitamine D. Car c’est prouvé, l’énergie collective est contagieuse... Ce ne sont pas Christine, Marie-France et Dimitri, nos supers membres WW du mois, qui diront le contraire. Pour eux, cela ne fait aucun doute, le soutien de la Communauté WW a joué un rôle clef dans leur réussite. Et bonne nouvelle : il n’y a pas d’âge pour bouger plus et manger mieux. Preuve en est avec notre dossier séniors et le témoignage de Marie, une retraitée pleine de peps qui n’en finit pas de se découvrir de nouvelles passions. Alors cet été, faisons le plein d’énergie en restant actif tout en s’autorisant des petits moments de détente comme la dégustation d’une crème glacée à la framboise ou d’un cocktail sans alcool. Ça tombe bien, Victor Delpierre, Champion du monde de barista & cocktails, nous livre sa recette secrète… avis aux amateurs. Bel été à tous !