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Digital Subscriptions > WW Magazine France > Jan/Fev 2018 > Orient EXPRESS

Orient EXPRESS

Le 16 février, c’est le Nouvel An chinois, l’occasion de se laisser tenter par les saveurs exotiques de la cuisine asiatique. Ces recettes vont vous faire voyager !

BOL VÉGÉTARIEN FAÇON ASIATIQUE

Pour 4 personnes 
PRÉPARATION : 15 min 
CUISSON : 40 min

3 cc d’huile de tournesol

1/2 chou rouge finement émincé

2 gousses d’ail écrasées

1 CS de gingembre frais râpé

1 CS de sauce soja salée

2 CS de vinaigre de riz

2 étoiles de badiane

300 g de patates douces, pelées et coupées en cubes de 2 cm

500 g de choux de Bruxelles

200 g de riz complet

4 oeufs

3 oignons nouveaux finement tranchés

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About WW Magazine France

Vive la Liberté WW ! Avec le nouveau WW Liberté, il n’a jamais été aussi facile de mettre ses bonnes résolutions en action ! Un programme simple, qui vous donne encore plus de liberté et de flexibilité qu’auparavant. Et devinez quoi ? Il y a désormais plus de 200 aliments à zéro Points® ! À vous la liberté de bien manger, de bouger, de voir autrement… Vous sentir bien dans votre corps et dans votre vie. Hélène Ségara, notre sublime cover star et nouvelle égérie, a testé WW Liberté en avant-première et a réussi à retrouver sa silhouette sans souffrances, sans privations et en gardant une vie professionnelle, familiale et sociale toujours bien remplie. Elle nous raconte son parcours dans un témoignage exclusif. De quoi nous inspirer et bien nous motiver pour la nouvelle année ! Côté cuisine, nos recettes de soupes vous apporteront chaleur et réconfort cet hiver. Les œufs, les lentilles et les saveurs asiatiques sont également à l’honneur. Sans oublier notre dossier spécial recettes légères avec les aliments à zéro Points® ! Découvrez aussi plein d’infos sur les légumineuses, des conseils pour prendre bien soin de son cœur et des astuces pour maîtriser ses envies de manger et bien attaquer la nouvelle année.