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Digital Subscriptions > Weight Watchers Magazine France > Mar/Avr 2018 > Les indispensables DE MA CUISINE

Les indispensables DE MA CUISINE

L’organisation de la cuisine joue un rôle crucial dans notre façon de manger. Avoir les ingrédients de base à portée de main dans vos placards, réfrigérateur et congélateur vous permettra d’y voir plus clair et vous simplifiera la vie !

Dans mes placards

1. Organisez vos épices dans un tiroir ou une étagère. Si vous devez fouiller parmi les bocaux pour trouver vos épices tout au fond du placard, vous serez moins amenée à les utiliser et ce sont des ingrédients parfaits pour ajouter de la saveur à vos plats en toute légèreté.

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About Weight Watchers Magazine France

Le retour des beaux jours ! Le printemps approche et avec l’envie de ressortir, de se remettre au sport mais aussi de se faire plaisir ! C’est aussi le meilleur moment pour profiter des fêtes de Pâques en famille ou de s’occuper des derniers préparatifs du mariage avant le grand jour. Pour Fleur, notre cover star, Weight Watchers a été une vraie révolution aussi bien dans sa façon de s’alimenter que pour épanouissement personnel. Elle nous raconte comment elle a réussi son pari de passer la trentaine en pleine santé en perdant 30 kilos. Future maman, elle voit l’avenir avec bonne humeur et sérénité. Côté cuisine, asperges, laitues et autres légumes verts de la saison sont à l’honneur. Gros plan sur deux aliments à zéro Points®, le poisson et la dinde, que vous pourrez décliner en toute Liberté grâce à nos recettes savoureuses. Sans oublier notre menu spécial Pâques pour profiter de ce moment de fêtes sans frustrations. L’incontournable du weekend Pascal, le chocolat, est la star dans ce numéro avec notre sélection gourmande et légère, suivi de nos recettes de desserts au citron qui apporteront une petite touche acidulée à vos repas. Apprenez aussi à faire un bon ménage de printemps au sens propre comme au figuré, et découvrez notre dossier sur le végétarisme et nos astuces beauté pour raffermir sa peau après une perte de poids.