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Digital Subscriptions > WW Magazine France > May-18 > UNE DEUXIÈME jeunesse après 50 ans !

UNE DEUXIÈME jeunesse après 50 ans !

Elles sont rayonnantes, actives, épanouies et en pleine santé ! Cécile, Véronique, Catherine et Évelyne nous parlent sans tabou de leur parcours WW et de leur vie après la ménopause. La cinquantaine, c’est bien l’âge du renouveau !

CÉCILE

ÂGE : 54 ans 
A PERDU :
12 kg en 2008 
PROFESSION :
coach WW

ATELIERS WW : Fessenheim, Colmar, Horbourg Whir, Mulhouse (68)

Aujourd’hui
Hier

Parcours vers le coaching

Les kilos se sont installés à la suite de mes deux grossesses. Mes deux sœurs m’ont alors parlé de Weight Watchers. Cela m’a paru simple car on pouvait manger de tout. Auparavant, j’avais essayé de perdre du poids avec des substituts de repas vendus dans le commerce, c’était d’une tristesse… J’ai très vite arrêté !

Mon objectif était de ne plus voir ce chiffre 7 des dizaines ! Je l’ai atteint en septembre 2008 quand je suis passée Adhérente Or. J’ai trouvé le programme très facile. Avec l’appli et tous les outils mis à disposition, c’est un réel bonheur !

J’ai introduit les fruits et légumes dans mon assiette, découvert de nombreux aliments grâce aux recettes WW et me suis rendue compte que cuisiner de bons petits plats n’était pas si difficile que ça ! Dans mon frigo, avant, il y avait de la charcuterie, du pâté, des yaourts très riches. Tout ça a disparu et ça ne me manque pas du tout !

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About WW Magazine France

Le compte à rebours avant l’été a commencé ! C’est le moment de suivre nos conseils morphologie et shopping pour trouver le maillot de bain qui saura sublimer votre silhouette cet été ! Pour Dorothée, notre cover star, son aventure WW a été une grande réussite. Elle nous raconte comment elle est parvenue à perdre ses kilos de grossesse et nous livre ses petits secrets pour garder la ligne sur la durée. Côté cuisine, le légume de saison mis à l’honneur dans ce numéro est la tomate. Un dossier plein d’inspiration pour la déguster en soupe, en salade ou encore au four. Gros plan sur l’aliment à zéro Points®, le saumon, que vous pourrez décliner en toute Liberté grâce à nos recettes savoureuses. Sans oublier nos recettes parfaites pour recevoir et faire de l’apéritif une fête. Pizzas, brochettes, canapés, vos amis vont adorer ! Enfin, c’est la fête des mères et l’occasion de gâter sa maman avec une de nos recettes gourmandes aux fraises : tartelette, fraisier, cheesecake laquelle allez-vous choisir ? Au programme côté bien-être : notre dossier spécial pour passer le cap de la ménopause avec sérénité, nos 10 astuces pour arrêter de fumer et les conseils de Sophie, notre coach WW, pour qui perte de poids doit toujours rimer avec plaisir !