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Digital Subscriptions > Weight Watchers Magazine France > Sep-18 > BURGER mania!

BURGER mania!

Spécialité américaine à l’origine, le burger est devenu le nouveau chouchou des Français. Et parce que le 13 octobre on célèbre la journée internationale du burger, voici une sélection de nos recettes coup de cœur !

Burger au saumon

unités SmartPoints par personne

POUR : 4 personnes

PRÉPARATION : 20 min

CUISSON : 25 min

2 filets de saumon sans la peau

2 cc d’huile de tournesol

2 oignons nouveaux épluchés et ciselés

Une poignée de persil frais hachée

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About Weight Watchers Magazine France

En ce mois de rentrée, nous vous proposons un numéro riche en conseils pour une reprise sous le signe de la sérénité. On prolonge encore un peu la quiétude et la belle énergie des vacances avec des astuces santé, bien-être et conso. Suivons l’exemple de Mylène, notre cover girl, qui conjugue parfaitement famille, vie sociale et programme WW. Son secret ? Une bonne organisation qui lui permet de savourer de vrais moments pour elle. Et pour cela, nul besoin d’être une pro du planning ! Planifier ses repas de la semaine à l’avance, choisir la meilleure façon de faire ses courses ou s’accorder des instants pour soi, sont des solutions simples à mettre en place et à la portée de tous. Des habitudes saines et un minimum d’organisation : et si c’était cela la recette d’une rentrée réussie ?