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Digital Subscriptions > Weight Watchers Magazin Deutschland > April/Mai 2015 Nr. 3 > Probieren geht über Studieren

Probieren geht über Studieren

Wer viel lernen muss, braucht Nervennahrung: Doch irgendwann hatte Lehramtsstudentin Isabelle nicht mehr darauf geachtet, was und wie viel sie zu sich nahm. Als die Waage schließlich 88 Kilo anzeigte, nahm sie mit Weight Watchers sagenhafte 23 Kilo ab

Ein voller Bauch studiert nicht gern, heißt es ja eigentlich. Doch vor allem wenn Isabelle in ihrem Deutsch-Studium Wortbausteine und Sprachlaute büffelte, hatte sie das Bedürfnis, sich nebenbei etwas Gutes tun zu müssen. Das Studentenleben brachte auch noch weitere, wenig figurfreundliche Ernährungsgewohnheiten mit sich – zum Beispiel das üppige Mensaessen mit Vorsuppe und Pudding oder die vielen Milchkaffees, zu denen sich Isabelle mit den Kommilitoninnen verabredete. Obwohl die 25-Jährige viel unterwegs war, mangelte es ihr – mal abgesehen von ein paar Schwimmeinheiten im Monat – an richtiger körperlicher Aktivität: „Ich habe im Alltag halt doch überwiegend am Schreibtisch gesessen.“ Das Gewicht ging langsam, aber stetig nach oben. Immer wieder versuchte Isabelle mit schnellen Diäten abzunehmen – vor allem, wenn ein besonderes Event anstand, der Geburtstag einer Freundin oder eine Familienfeier. Als ihr dann eines Tages beim Klettern in einem Hochseilgarten die Puste ausging, machte es „klick“. Die Waage zeigte da 88 Kilo an. Die Saarbrückerin meldete sich im Weight Watchers Treffen an und blieb dran: Innerhalb von 17 Monaten nahm sie 23 Kilo ab und trägt heute Kleidergröße 36 statt 44.

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Neben 39 Seiten köstlich-leichter Rezepte, lesen Sie in der aktuellen Weight Watchers Ausgabe alles über Käse, Kräuter und wie Sie Ihre Sportphobie überwinden.
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