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Digital Subscriptions > Weight Watchers Magazin Deutschland > August/September 2018 > Leserfrage

Leserfrage

Ich plane einen Strandurlaub und möchte mich auf jeden Fall auch dort ordentlich bewegen. Gerade habe ich es geschafft, regelmä ig zum Sportkurs zu gehen, und jetzt habe ich Sorge, dass ich im Urlaub und in der Hitze meinen Hintern nicht hochbekomme. Was kann ich machen, um auch in den Ferien fit zu bleiben? Kerstin, Wuppertal

Ja, viele von uns kennen das Problem: Wir haben gute Vorsätze, unsere gesunden Angewohnheiten auch im Urlaub beizubehalten – aber sind wir erst mal im Ferienparadies angekommen, macht uns die Hitze (und die Happy Hour mit den köstlichen Cocktails) schnell einen Strich durch die Rechnung. Deshalb ist es genau richtig, dass Sie bereits vor dem Urlaub einen Plan machen wollen, wie Sie diesen Herausforderungen etwas entgegensetzen, um auf Kurs zu bleiben.

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About Weight Watchers Magazin Deutschland

Lassen Sie sich von spannenden Erfolgsgeschichten, sommerlichen Rezepten und vielen Tipps und Tricks zu den Themen Ernährung, Motivation, Fitness, Mode und Beauty inspirieren. 100 Seiten Sommerlaune pur, plus Poster für kreative Kräuterkombinationen. Plus: Let’s talk about sex, baby! Nach wie vor ist Sex ein Thema, das polarisiert. Wie Sie Ihren persönlichen Erwartungen und Wünschen gerecht werden können und sich vielleicht auch endlich wieder wohl dabei fühlen nackt zu sein, erfahren Sie in dieser Ausgabe.