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Digital Subscriptions > Weight Watchers Magazin Deutschland > August/September Nr. 5 2016 > KOCHEN GEMACHT LEICHT

KOCHEN GEMACHT LEICHT

Unsere köstlichen Rezeptvorschläge sind eine gute Wahl an einem vollen Arbeitstag. Schnell gezaubert und doch unglaublich lecker

Caesars Hähnchensalat

SmartPoints: 9 pro Person Kalorien: 423 kcal/1771 kJ pro Person

So wird's leichter

Statt der Nudeln können Sie auch 125 g Quinoa verwenden. So sparen Sie 1 SmartPoint und 61 kcal/225 kJ pro Person.

Für 4 Personen:

4 Hähnchenbrustfilets (à 125 g)

1 EL Olivenöl

200 g Vollkorn-Fusilli-Nudeln

Salz, Pfeffer

50 g Sardellenfilets, in Lake, abgetropft

200 g Cocktailtomaten

150 g Salatgurke

100 g Salatherzen

80 ml Caesar Dressing (Fertigprodukt)

15 g gehobelter Parmesan

1 Hähnchenbrustfilet kalt abspülen, trocken tupfen und zwischen Frischhaltefolie mit einem Nudelholz flach rollen.

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About Weight Watchers Magazin Deutschland

Der Sommer in vollem Gang und die neue Ausgabe vom Weight Watchers Magazin bietet viel Tipps und Tricks, wie Sie diese Jahreszeit zu Ihrer machen. Natürlich mit dabei sind viele leckere Rezepte, zum Beispiel für den Grillabend, und tolle Cocktail-Ideen sorgen für das Tüpfelchen auf dem "i". Wie Sie auch an heißen Tagen einen kühlen Kopf bewahren, erfahren Sie in dem Artikel "10 coole Tipps für heiße Tage", die sie zum Beispiel auch bei einem Städtetrip nach Berlin anwenden können. Berlin-Tipps gibt's dann im 2. Teil der "Bewegtes Wochenende"-Serie. Mehr zum Thema Fitness, Beauty und Fashion erfahren Sie ebenfalls – und finden vielleicht auch in unserem Bademodenguide hilfreiche Unterstützung bei der Wahl des passenden Modells für Sie. Romina, Jenka, Josephine und Detlef Steves erzählen ihre Erfolgsgeschichten.
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