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Digital Subscriptions > Weight Watchers Magazin Deutschland > August/September 2017 | Nr. 5 > MAMA IST DIE Beste

MAMA IST DIE Beste

Kinder, Haushalt, Job – wenn vielbeschäftigte Mütter sich auf den gesunden Lebenspfad machen, ist immer noch ein Extra an Organisation und Disziplin nötig. Nicht immer einfach, in dieser Situation am Ball zu bleiben. Im Falle von Ausrutschern ins alte Schnell-eine-Fertigpizza-inden-Ofen-Leben kommen Sie so wieder auf Kurs

Planen & Zeit sparen

Zeit ist für Mütter sicher der größte Knackpunkt. Irgendwer oder -was beansprucht immer ihre Aufmerksamkeit; Dinge müssen schnell gehen. Wenn man sich allerdings nur einmal die Woche die Zeit nimmt, jeweils zu einem festem Termin für die nächsten sieben Tage das Menü durchzuplanen, wird auf lange Sicht zeitlich einiges gewonnen und Hektik entschärft. Alles an haltbaren Lebensmitteln kann dann immer entsprechend vorab gekauft werden und nur Frisches muss kurzfristig auf die Einkaufsliste.

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About Weight Watchers Magazin Deutschland

und Leses, erwischen wir Sie noch oder sind Sie schon im wohlverdienten Sommerurlaub? Im ersteren Fall würden wir uns sehr freuen, mitkommen zu dürfen – für eine Runde entspanntes Lesen am Pool, Strand oder im Straßencafé. In den letzten Wochen haben wir auf den Social-Media-Plattformen immer wieder Bilder gesehen, wie, wo und was Sie lesen. Wenn unsere Themen inspirieren und Reaktionen hervor- rufen, ist das besonders schön für uns! Schicken Sie uns also gerne auch aus den Ferien, wie das Weight Watchers-Magazin auf Reisen geht. In dieser Ausgabe lernen Sie wieder inspirierende Menschen kennen: Sei es unser Cover-Star, die Power- frau Birgit Schrowange, Tanja, die in ihrer Erfolgs- geschichte beeindruckend erzählt, wie sie nach der Geburt und Rückkehr in den Beruf abgenommen hat, oder Sylvia, die mit 52 Jahren festgestellt hat, dass man sich selbst und seinen Körper nie unter- schätzen sollte. Wir werfen außerdem einen Blick auf Themen, die besonders Mütter betreffen, u.a. mit Tipps, wie man Gewichtsabnahme und all die „familiären Ablenkungen“ unter einen Hut bringt. Modisch geben wir uns die Blume - nicht nur, weil ich zugegebenermaßen schon immer eine Schwäche für florale Muster hatte, sondern weil Blumenprints einer der Modetrend der Saison sind und prima in den Sommer passen. Und wir sind natürlich auch kulinarisch unterwegs. Unter anderem reisen wir dieses Mal ganz weit in Richtung Osten nach Korea, grillen eine Runde (logisch!), schlecken Eis und vieles mehr. Ich hoffe, unsere sommerliche Runde an Inspira- tionen unterstützt Sie auf Ihrem Weg, und wünsche Ihnen eine wunderbare Urlaubszeit!
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