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Digital Subscriptions > Weight Watchers Magazin Deutschland > Dezember/Januar 2018 > Gemeinsam essen

Gemeinsam essen

Laden Sie Ihre Freunde und Familie zu herzhaften und internationalen Köstlichkeiten ein – nach dem Motto: kuschelig im kalten Winter

GEMEINSAM GENIESSEN

FOTO: ISTOCK

Ideen und Motivation gibt es auch in der WW-Online-Community

Rindergulasch mit Paprika und weißen Bohnen

Pro Person: 6 SmartPoints | 366 kcal/1536 kJ

Fertig in: ca. 2 Stunden 5 Minuten

Davon aktiv: ca. 20 Minuten

Für 4 Personen:

500 g Rindergulasch

Salz, Pfeffer

1 TL Rapsöl

2 Zwiebeln

2 Knoblauchzehen

1/2 EL scharfes Paprikapulver

400 g stückige Tomaten (Konserve)

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About Weight Watchers Magazin Deutschland

„endlich wieder ich“ – so beschreibt unser Covermodel Sophia ihr neues Lebensgefühl, nachdem sie mit Weight Watchers ihr Wunschgewicht erreicht hatte. Positive Energie statt Unzufriedenheit und Selbstbewusstsein statt Schneckenhaus – die Erfolgsgeschichte der 27-Jährigen ist einfach schön. Und genauso inspirierend wie der Weg von Vanessa und Andreas, zwei weitere Weight Watchers Teilnehmer, die wir in unserer Dezember/Januar-Ausgabe vorstellen. Apropos: Nähern wir uns tatsächlich schon wieder mit Riesenschritten dem Jahresendspurt? Ok, rhetorische Frage. Es führt kein Weg dran vorbei - obwohl doch gerade eben noch Januar war! Freuen wir uns also auf den Rest von 2017, die Weihnachtszeit, Silvester und was danach kommt. Dafür gibt es im Heft u. a. Rezepte für ein ausgewogenes und punktefreundliches Weihnachtsmenü, inklusive Veggiealternative zum Braten, Bäckereien für winterliche Kaffeestunden, eine Einladung, mit Canapés und Cocktails Party zu machen und vieles mehr. Nicht verpassen: Der Blick über den Tellerrand in unserem Ernährungs-Feature, das kulinarische Weihnachtstraditionen weltweit unter dem Gesichtspunkt „leicht & gesund“ unter die Lupe nimmt. Zum Befüllen der Weihnachtswunschliste lädt unser Geschenke-Guide ein, mit Food-, Fitness- und Feel-Good-Ideen. Dem vorweihnachtlichen Stress wirken wir mit einer Anleitung für ein „Home Spa“ entgegen und sportlich durch die kalte Jahreszeit kommen Sie mit Fitness-Ideen abseits vom Skifahren. Mehr? Einfach losblättern! Viel Spaß beim Lesen wünscht Ihnen 3
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