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Digital Subscriptions > Weight Watchers Magazin Deutschland > Feb/March 18 > Aufgeräumt INS NEUE JAHR

Aufgeräumt INS NEUE JAHR

Nichts hilft bei einem Neustart mehr, als einmal ordentlich zu entrümpeln. Solche Aufräumaktionen müssen sich nicht auf den Kleiderschrank oder Keller beschränken, im Gegenteil: Gehen Sie einen Schritt weiter und starten Sie in jeglicher Hinsicht befreit in das Jahr 2018!

BALLAST LOSWERDEN

Sich von Unnötigem zu befreien – oder „Decluttering“, wie es auf Trenddeutsch inzwischen heißt – tut gut. Das weiß jeder, der jemals größere Mengen von Dingen entsorgt hat. Egal, ob Möbel, alte Papiere oder Kleider – das Zeug ist weg und die Stimmung hebt sich. Psychologen sehen schon lange eine Verbindung zwischen physischem Durcheinander und unserem emotionalen Wohlbefinden. Und diese Verbindung bezieht sich nicht nur auf materielle Dinge: Wer es schafft, neben Haus oder Wohnung auch Kopf und Herz „auszumisten“, der fühlt sich langfristig einfach wohler in seiner Haut. Unser Vorschlag zum Start des neuen Jahres daher: Werden Sie zugunsten Ihrer Gesundheit und Zufriedenheit einfach das ein oder andere los; schaffen Sie Platz für neue Vorhaben, wie z. B. eine Gewichtsabnahme. Und hier ist der Plan…

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About Weight Watchers Magazin Deutschland

was für ein wunderbarer Satz zum neuen Jahr: „Das Leben ist schön.“ So der Titel unserer Coverstory, in der Lisa erzählt, wie sie die Herausforderungen der letzten Jahre gemeistert hat und gleich zwei Mal mit Weight Watchers erfolgreich war. Die Lehrerin lässt sich nicht von aufgezwungenen Schönheitsidealen aus der Ruhe bringen und sagt ganz einfach „ich gefalle mir.“ Finden wir sehr sympathisch und eine gute Ansage zum Auftakt des Jahres 2018! Ansonsten gibt es im aktuellen Magazin alle wichtigen Infos zum neuen Weight Watchers Programm „WW Your Way“. Freuen Sie sich auf noch mehr Flexibilität beim Abnehmen und – besonders wichtig – Alltagstauglichkeit! Unsere Rezepte, von wärmenden Wintergerichten (mein Favorit: asiatische Suppe mit Geflügelhackb.llchen) bis zu verführerischen Donuts, regen zur direkten Umsetzung an. Regelmäßige Leser wissen, dass wir auch immer gerne zum Ausprobieren von exotischen oder eher ungewöhnlichen Kombinationen animieren und in dieser Ausgabe möchte ich Ihnen hier besonders den Rinderfiletsalat mit Fenchel und Grapefruit auf Seite 16 ans Herz legen. Passend zur Jahreszeit widmen wir uns außerdem den Themen „Aufgeräumt ins neue Jahr“, dem dänischen Gemütlichkeitstrend Hygge und geben Tipps zum Wiedereinstieg ins gesunde Leben nach den Festtagen. Und – fast vergessen - es gibt etwas zu gewinnen! Wie hören sich zwei Nächte für zwei im Wellness-Hotel an? Gut? Dann direkt mal einen Blick auf Seite 71 werfen... Ein spannendes und glückliches neues Jahr wünscht Ihnen