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Digital Subscriptions > Weight Watchers Magazin Deutschland > Juni/Juli 2016 Nr. 4 > Was Sie schon IMMER FRAGEN WOLLTEN...

Was Sie schon IMMER FRAGEN WOLLTEN...

Oliver Schieck ist Stressmanagement- und Fitnessexperte und kennt sich aus mit dem Fitwerden. Hier gibt er Tipps, wie auch Sie in Form kommen können

Welche Art von Work-out eignet sich am besten für den Abend? Ich würde gern nach einem vollen Arbeitstag noch einige Übungen einschieben. Johanna, Düsseldorf

LIEBE JOHANNA, das ist wirklich klasse, dass Sie sich dazu entschieden haben, nach der Arbeit trainieren zu wollen! Super! Den ersten Schritt haben Sie so bereits geschafft. Was bringt Ihnen sportlich Spaß? Entscheiden Sie sich für Sportarten bzw. Bewegungsformen, die Sie gerne machen und die Sie auch zu zweit (mit der besten Freundin) oder mit mehreren zusammen machen können.

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About Weight Watchers Magazin Deutschland

Der Sommer steht vor der Tür und in der neuen Ausgabe des Weight Watchers Magazins gibt es viele Tipps und Tricks für einen tollen Start in die wärmere Jahreszeit. Leckere Rezepte, zum Beispiel für den Brunch, versprechen wieder wahre Gaumenfreuden. Mehr zum Thema Eis erfahren Sie in dem Artikel „Genuss zum Dahinschmelzen“ mit interessanten Fakten, die Sie vielleicht noch nicht kennen. Was so alles im Saft steckt – das verraten wir Ihnen auch. In der neue Serie „Bewegtes Wochenende“ entführen wir Sie dieses Mal ans Meer und unsere Erfolgsgeschichten von Petra, Heike und Svenja geben Motivation. Natürlich weiterhin mit dabei sind auch Beauty-, Fashion- und Fitnesstipps.
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