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Digital Subscriptions > Weight Watchers Magazin Deutschland > Juni/Juli 2017 | Nr. 4 > SIEG AUF ganzer Linie

SIEG AUF ganzer Linie

Gewichtsprobleme? Für Katrin bis zu ihrem 16. Lebensjahr ein unbekanntes Phänomen. Im Gegenteil: Sie war schlank und eine echte Sportskanone. Als Leistungssportlerin hatte sie sich der Leichtathletik verschrieben. Bei dem Pensum, das sie absolvierte, konnte sie essen, was sie wollte. Doch eine Knieverletzung bedeutete das Aus für ihre sportliche Karriere. Was blieb, waren ihre Essgewohnheiten. Für Katrin ein Verhängnis...

Katrin

Alter: 26

Abnahme: 11 kg

Kleidergröße vorher: 42

Kleidergröße nachher: 36/38

Teilnahme: Online

Die Verletzung war eine Katastrophe für mich. Sport war mein Leben. Weitsprung, Speerwerfen, Kugelstoßen, Diskus... in diesen Disziplinen hatte ich fünf bis sechs Mal die Woche trainiert, dazu kamen Wettkämpfe an den Wochenenden. Außerdem tanzte ich – Bewegung gehörte für mich einfach dazu. All das war nun nicht mehr möglich, jedenfalls nicht auf meinem gewohnten Niveau. Meine Kniescheibe wollte nicht wie ich. Es hieß: Leistungssport ade. Ich war frustriert und schmiss das Handtuch, aß jedoch weiter wie zu meinen besten Zeiten. Kein Wunder, dass sich das auf Dauer bemerkbar machte...

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About Weight Watchers Magazin Deutschland

freuen Sie sich genauso wie ich auf den Sommer? Auf laue Abende und viel Zeit im Freien. Auf saisonales Obst (vor allem!), Gemüse und all die Sachen, die im Sommer besonders gut schmecken. Wie beispielsweise leichte Salate mit Pfiff. Zu meinen persönlichen Favoriten auf den Rezeptseiten gehören daher der Hähnchen-Mango-Salat mit süßem Chilidressing und der Spargel-Lachs- Salat mit Honig-Senf-Dressing. Ich kann aber auch nicht verschweigen, dass mich die Schokoladen- Himbeerrolle, die wir auf unseren „süßen“ Seiten angerichtet haben, besonders anlacht... Apropos Kuchen: Um Abwechslung auf den nachmittäglichen Kaffeetisch im Garten zu bringen, werfen wir einen Blick über den Kanal und laden zu einem britischen Afternoon Tea ein. Vielleicht auch was für Sie! Ansonsten gibt es zur Vorbereitung auf die Freibad- und Urlaubssaison Fitnesstipps, dazu Empfehlungen und Produktideen zum Thema „schöne Haut“ sowie Stylingvorschläge für die knalligen Trendfarben der Saison. Und natürlich, wie immer, motivierende Erfolgsgeschichten, u. a. von einem Mutter-Tochter- Paar, das gemeinsam sein jeweiliges Wunschgewicht erreicht hat, und unserem Titel-Model Katrin, die aktuell auch im Weight Watchers-TV-Spot zu sehen ist – in einem Kleid, das Sie gewinnen können! Alle Details dazu finden Sie auf Seite 10. Viel Spaß beim Lesen und einen wunderbaren Start in den Sommer wünscht Ihnen Barbara Geier
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