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Digital Subscriptions > Weight Watchers Magazin Deutschland > Juni/Juli 2017 | Nr. 4 > Das Leben genießen

Das Leben genießen

Mit Weight Watchers hat sich das Verhältnis der weltweit bekanntesten TV-Talkerin Oprah Winfrey zum Essen grundlegend geändert. Im exklusiven Interview erzählt die Amerikanerin, warum sie jetzt alles isst, ohne sich schlecht zu fühlen – und dabei 20 Kilo abgenommen hat

WW In Ihrem aktuellen Buch „Food, Health and Happiness“ beschreiben Sie, dass Sie trotz Input von führenden Experten Probleme mit dem Gewicht hatten und nichts davon beim Abnehmen geholfen hat.

OW Ja, das stimmt. Das Tolle an Weight Watchers ist, dass man von dem Programm in die Verantwortung genommen wird, wenn man solange dabei bleibt, bis man das „Ultimative“, wie ich es nenne, erreicht – den Moment, in dem man sein Selbstbild verändert. Dabei geht es nicht darum, wie man sich selbst sieht, wenn man in ein Kleid oder eine Jeans passt. Es geht vielmehr darum zu sehen, dass man in sein eigenes Leben passt und es ohne Wenn und Aber akzeptiert und schätzt.

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About Weight Watchers Magazin Deutschland

freuen Sie sich genauso wie ich auf den Sommer? Auf laue Abende und viel Zeit im Freien. Auf saisonales Obst (vor allem!), Gemüse und all die Sachen, die im Sommer besonders gut schmecken. Wie beispielsweise leichte Salate mit Pfiff. Zu meinen persönlichen Favoriten auf den Rezeptseiten gehören daher der Hähnchen-Mango-Salat mit süßem Chilidressing und der Spargel-Lachs- Salat mit Honig-Senf-Dressing. Ich kann aber auch nicht verschweigen, dass mich die Schokoladen- Himbeerrolle, die wir auf unseren „süßen“ Seiten angerichtet haben, besonders anlacht... Apropos Kuchen: Um Abwechslung auf den nachmittäglichen Kaffeetisch im Garten zu bringen, werfen wir einen Blick über den Kanal und laden zu einem britischen Afternoon Tea ein. Vielleicht auch was für Sie! Ansonsten gibt es zur Vorbereitung auf die Freibad- und Urlaubssaison Fitnesstipps, dazu Empfehlungen und Produktideen zum Thema „schöne Haut“ sowie Stylingvorschläge für die knalligen Trendfarben der Saison. Und natürlich, wie immer, motivierende Erfolgsgeschichten, u. a. von einem Mutter-Tochter- Paar, das gemeinsam sein jeweiliges Wunschgewicht erreicht hat, und unserem Titel-Model Katrin, die aktuell auch im Weight Watchers-TV-Spot zu sehen ist – in einem Kleid, das Sie gewinnen können! Alle Details dazu finden Sie auf Seite 10. Viel Spaß beim Lesen und einen wunderbaren Start in den Sommer wünscht Ihnen Barbara Geier
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