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Digital Subscriptions > WW Magazin Deutschland > Juni/Juli 2018 > Unser Anliegen: IHR DARM

Unser Anliegen: IHR DARM

Die Darmflora und Verdauung beeinflussen unser aller Wohlbefinden. Falsche Ernährung, Stress, Aufregung, Bewegungsmangel oder auch eine Ernährungsumstellung können unserem grö ten inneren Organ ordentlich zusetzen. Lesen Sie hier, wie Sie der Gesundheit Ihres Darms auf die Sprünge helfen können

Wenn Sie an Ihren Bauch denken, dann wahrscheinlich meist daran, wie er sich wohl in Ihrem neuen Bikini oder Brautkleid macht, oder? Das geht vielen von uns so und doch, das, was in unserem Bauch, besser gesagt Darm, vor sich geht, hat ebenfalls entscheidenden Einfluss auf unser Wohlbefinden. Die Bakterien im Darm helfen, Nahrung zu verdauen und Ärzte wissen es schon lange: Eine ausgewogene Darmflora ist wichtig für das Immunsystem.

Kürzlich haben Wissenschaftler nun herausgefunden, dass die Bakterien in Ihrem Darm eine wesentlich größere Rolle für Ihren gesamten Körper spielen, als bisher angenommen – manche nennen den Darm bereits unser zweites Gehirn. Forscher untersuchen auch mögliche Zusammenhänge zwischen jeweils der Beschaffenheit der Darmflora und Körpergewicht, Diabetes Typ 2 oder Herz-Kreislauferkrankungen.

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Aus Alt mach Neu: das Weight Watchers Magazin strahlt in neuem Design, es bleibt jedoch die Vielzahl an spannenden Erfolgsgeschichten, kreativen Rezepten und Tipps und Tricks zu den Themen Motivation, Fitness, Mode, Beauty und mehr. Unsere Sommerausgabe bringt Sie sicher durch die heiße Jahreszeit und hilft Ihnen auf dem Weg zu einem großen Event, z. B. einer Hochzeit, einen kühlen Kopf zu bewahren. Dazu: Nadine, Michelle, Alexandra und Christina aus der Community erzählen, wie sie sich motivieren und am Ball bleiben.