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Digital Subscriptions > Weight Watchers Magazin Deutschland > Oktober/November 2016 Nr. 6 > BEWEGTES WOCHENENDE Das Wandern...

BEWEGTES WOCHENENDE Das Wandern...

... ist nicht nur des Müllers Lust! Zu Fuß durch wunderbare Landschaften zu stapfen, macht den Kopf frei und hält den Körper fit. Entdecken Sie traumhafte Strecken mitten in Deutschland. Wir stellen Ihnen ein paar besonders schöne Wandergebiete vor und geben Tipps auch für Wander-Neulinge

TEIL 3

Der Spätsommer ist für viele die schönste Jahreszeit: Es ist nicht mehr so heiß, aber doch noch warm genug. Die Morgen sind taufrisch und spinnwebverhangen, die Luft ist seidig und das Licht weich, es duftet nach Heu. Nach dem heißen Sommer, der uns zeitweise zur Bewegungslosigkeit verdammte, ist das kühlere Klima eine Wohltat – und eine Einladung, wieder mehr Aktivität in den Alltag zu bringen. Wie wäre es zum Beispiel mit einem Wander-Wochenende? Sie schlagen mehr als zwei Fliegen mit einer Klappe, denn Sie bewegen sich nicht nur ausgiebig, sondern können auch wunderschöne Landschaften entdecken, die Seele baumeln lassen und darüber hinaus Landstriche von Deutschland kennenlernen, von denen Sie vielleicht noch nicht einmal ahnten, dass es sie gibt.

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About Weight Watchers Magazin Deutschland

40 leckere Herbstrezepte, Erfolgsgeschichten, Sport-, Beauty- und Fashiontipps und vieles mehr gibt es im neuen Weight Watchers Heft! Cover-Star Noreen nimmt ihr Leben heute in jeder Hinsicht leichter. Wie sie das geschafft hat und wie ein typischer Tag nun bei ihr aussieht erzählt sie in ihrer Erfolgsgeschichte. Leckereien ohne Fleisch? Das geht ganz leicht und schmeckt super – auch Fleischliebhabern! Probiere doch mal einen Topinambur-Dinkel-Salat oder Wokgemüse auf Basmati-Reis. In dieser Jahreszeit gibt es wieder Muscheln und ob du bereits Liebhaber bist oder noch einer wirst, im neuen Heft gibt es Einblicke in die Meeresfrüchte.Der Zeiger auf der Waage geht nicht nach unten, vielleicht sogar nach oben und die Motivation ist im Keller?Wie du trotzdem auf Kurs bleibst und dich wieder besser fühlst wird im Artikel „Wi(e)der Stagnation“ verraten.
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