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Digital Subscriptions > Weight Watchers Magazin Deutschland > Oktober/November 2015 Nr. 6 > Sie fragen Experten antworten

Sie fragen Experten antworten

Stecken Sie beim Abnehmen in der Zwickmühle oder haben Sie Fragen zu Übungen und gesunder Ernährung? Unser Experten-Team antwortet Ihnen gerne!

Halloween – das wird ja inzwischen auch in Deutschland gefeiert und meine Kinder sind ganz wild drauf. Allerdings kann ich dann dem Kuchen und den Süßigkeiten, die sich in unserer Küche für die klingelnden Kinder häufen auch nicht widerstehen. Was kann ich da tun?

Susanne Dechant antwortet:

Oh ja, diese Herausforderung kenne ich selbst! Was sich hier bewährt hat, ist, die Süßigkeiten erst kurz vorher einzukaufen und sie dann sofort in eine undurchsichtige Dose zu stecken. So können einem die Leckereien nicht dauernd verführerisch entgegenlachen. Vielleicht gibt es die Möglichkeit, die Verantwortung für die Dose an jemand anders zu übertragen? Und sollte was übrig bleiben, rate ich, alles direkt zu verschenken! Kindergarten, Seniorenheim oder Tafel – es freuen sich alle. Und Sie sowieso, wenn Sie dann wieder auf die Waage steigen!

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