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Women’s Fitness

Jun-24 Get body confident! Catch up with double Olympic champion Dame Kelly Holmes *Learn how to use barbells for greater strength gains *An low-impact workout that you can do outside *Tri suits on test *5 ways to boost your memory *Essential exercises to boost your gym confidence *Yoga practices for an easier labour *PIlates moves to bolster your running performance *7 ways to sleep better tonight * PLUS gym beauty kit, fitness travel and much more!


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Women’s Fitness  |  Jun-24  


Get body confident! Catch up with double Olympic champion Dame Kelly Holmes *Learn how to use barbells for greater strength gains *An low-impact workout that you can do outside *Tri suits on test *5 ways to boost your memory *Essential exercises to boost your gym confidence *Yoga practices for an easier labour *PIlates moves to bolster your running performance *7 ways to sleep better tonight * PLUS gym beauty kit, fitness travel and much more!
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Always exciting

Highly motivational Überprüft 26 Juli 2019

Good for stamina

Lots of healthy advice Überprüft 25 Juli 2019

Very useful tips

A good read and a good help for healthy living Überprüft 15 Juli 2019

Good General Workout and Fitness Advice

Good General Workout and Fitness Advice plus foot and diet advice to go with it. Überprüft 07 Juli 2019

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