Home Interests Bookazine  |  800 Calories or Less 2nd Edition
It’s hard to comprehend eating just 800 calories or less a day, when we’ve been told all our lives we should be consuming more than double that. However, even medical professionals agree that a very low-calorie diet, undertaken in a sensible and measured way, can speed up weight loss, transform your metabolic system and reduce the risk of developing certain health conditions. Discover all the benefits and much more in the introduction to this book. Then delve into the delicious recipes, from nutritious breakfasts to healthy main meals. We’ve even included some sweet treats and tasty drinks to accompany your dishes. Each recipe includes nutritional information, and states the number of calories in the dish (per individual serving). Mix and match the recipes and check out the meal plans on pages 124 to 127. Every mouthful counts when you have just 800 calories to play with, so make sure you’re eating the very best foods that will make you feel fuller for longer, and you’ll soon start reaping the rewards.
en savoir plus
lire moins
En tant qu'abonné, vous bénéficierez des avantages suivants :
• Une réduction sur le prix de vente conseillé de votre magazine
• Votre magazine livré sur votre appareil chaque mois
• Vous ne manquerez jamais un numéro
• Vous êtes protégé contre les hausses de prix qui pourraient survenir plus tard dans l'année.
Vous recevrez 1 pendant une période de 1 an Home Interests Bookazine abonnement au magazine.
Remarque : les éditions numériques ne comprennent pas les éléments de couverture ou les suppléments que vous trouveriez avec les copies imprimées.
Articles dans ce numéro
Vous trouverez ci-dessous une sélection d'articles dans Home Interests Bookazine 800 Calories or Less 2nd Edition.