Lifestyle Bookazine | The Mediterranean Diet Book 2nd Edition
The core principles of the Mediterranean diet are based on dietary habits that date back thousands of years. As such, it’s one of the most researched diets, and scientifically proven to improve health and promote sustainable weight loss. Discover what this popular eating plan involves and all its benefits in the pages that follow. We explore foods you should be eating regularly, foods you should eat in moderation, and foods you should try to avoid. Plus there are 49 delicious recipes to try out at home. From simple snacks and light bites to hearty meals and sweet treats, embrace the Mediterranean lifestyle for a longer, healthier future.
en savoir plus
lire moins
En tant qu'abonné, vous bénéficierez des avantages suivants :
• Une réduction sur le prix de vente conseillé de votre magazine
• Votre magazine livré sur votre appareil chaque mois
• Vous ne manquerez jamais un numéro
• Vous êtes protégé contre les hausses de prix qui pourraient survenir plus tard dans l'année.
Vous recevrez 1 pendant une période de 1 an Lifestyle Bookazine abonnement au magazine.
Remarque : les éditions numériques ne comprennent pas les éléments de couverture ou les suppléments que vous trouveriez avec les copies imprimées.
Articles dans ce numéro
Vous trouverez ci-dessous une sélection d'articles dans Lifestyle Bookazine The Mediterranean Diet Book 2nd Edition.