Liz Earle Wellbeing  |  Sep/Oct 2023
Ready for a midlife MOT? In this very special menopause edition of Liz Earle Wellbeing, we’re sharing expert-approved strategies for thriving in (and not just surviving!) perimenopause, menopause and beyond. LEW readers say weight gain is the most challenging symptom of ‘the change’: we’ve asked the experts what it takes to stay strong and lean in later life. You’ll also discover plant-packed recipes shown to support estrogen-balancing gut bugs and relieve menopause symptoms. And we’re tackling taboos from hair loss to a sluggish sex life - if either are a feature of your second half, you’re certainly not alone. Read on for all you need to age, look, eat and live well. “There’s never been a better time to be the change we want to see in ourselves,” says Liz.
en savoir plus
lire moins
En tant qu'abonné, vous bénéficierez des avantages suivants :
• Une réduction sur le prix de vente conseillé de votre magazine
• Votre magazine livré sur votre appareil chaque mois
• Vous ne manquerez jamais un numéro
• Vous êtes protégé contre les hausses de prix qui pourraient survenir plus tard dans l'année.
Vous recevrez 6 pendant une période de 1 an Liz Earle Wellbeing abonnement au magazine.
Remarque : les éditions numériques ne comprennent pas les éléments de couverture ou les suppléments que vous trouveriez avec les copies imprimées.
Articles dans ce numéro
Vous trouverez ci-dessous une sélection d'articles dans Liz Earle Wellbeing Sep/Oct 2023.