By Komal Dadlani
The festive season can be one of the most fun times of the year. It’s the perfect opportunity to catch up with friends and spend quality time with our loved ones, but it can also be a challenging time for our digestive system. Eating out, late nights, work events and family commitments can increase stress levels over our GI tract (gastro intestinal) with uncomfortable consequences. So, here are some yogi tips you can use to help manage symptoms of constipation, bloating, acidity and fir e up your Agni (digestive fire) during this period.
Lisez l'article complet et bien d'autres dans ce numéro de
OM Yoga Magazine
Options d'achat ci-dessous
Si le problème vous appartient,
Connexion pour lire l'article complet maintenant.
Numéro unique numérique
December 2017
 
Ce numéro et d'autres anciens numéros ne sont pas inclus dans une nouvelle version de l'article
abonnement. Les abonnements comprennent le dernier numéro régulier et les nouveaux numéros publiés pendant votre abonnement. OM Yoga Magazine