By Julian Daizan Skinner
Stress is a serious matter. The American Psychological Association links it to the western world’s six leading causes of death. In life too, it causes widespread misery, ill-health and premature ageing. For the past decade or so I’ve been running a training for meditation and mindfulness teachers. Dealing with stress is a cornerstone of our work. My own training happened in Japan, where stress contributes to suicide being the most significant cause of death for young and middle-aged men. From homeless people to Tokyo Stock Exchange executives, my teacher’s temple was a place they could all come and find respite and grow resilience.
Lisez l'article complet et bien d'autres dans ce numéro de
OM Yoga Magazine
Options d'achat ci-dessous
Si le problème vous appartient,
Connexion pour lire l'article complet maintenant.
Numéro unique numérique
Nov-18
 
Ce numéro et d'autres anciens numéros ne sont pas inclus dans une nouvelle version de l'article
abonnement. Les abonnements comprennent le dernier numéro régulier et les nouveaux numéros publiés pendant votre abonnement. OM Yoga Magazine